1河北省跆拳道协会简介
河北 跆拳道 协会(简称省跆协)英文HEBEI TAEKWONDOASSOCIATION缩写HTA。下面是我为大家整理的关于：河北省跆拳道协会。欢迎阅读!
河北省跆拳道协会简介
河北省跆拳道协会隶属于河北省摔拳跆运动管理中心，分跆拳道专业训练和大众管理两部分。
河北省跆拳道协会以推广跆拳道为宗旨，为会员单位及跆拳道练习者提供相关的各种服务。
河北省跆拳道协会是中国跆拳道协会一级团体会员，主要负责河北省跆拳道练习者认证工作，并颁发专业最高认证机构发放的晋级证、韩国国技院段位证、全国大众教练员、裁判员、晋级官证。河北省跆拳道协会有自己的官方网站www.***.cn，供学员查询相关信息。
河北省共有11市，36个市辖区，22个县级市，108个县，6个自治县，人口达7000万。河北省据目前调查，道馆300多家，跆拳道练习者达50万人。协会于2009年6月正式成立，成立至今，团体会员120个，个人会员5万余人 ，居全国第四位。
河北省跆拳道协会每年定期举办河北省跆拳道大众公开赛。目前已成功举办七届大众赛，2013年第七届大众公开赛参赛队90余个，分别来自石家庄、秦皇岛、唐山、廊坊、邯郸、邢台、承德、保定、沧州、张家口等全省11个市，参赛队员1300人，并得到河北省摔拳跆运动管理中心，河北省体育局、保定市体育局、保定市体育总会领导的肯定。河北电视台、保定电视台、燕赵都市报、保定晚报、跆拳道杂志、长城网争相报道。
河北省跆拳道协会机构职责
积极宣传、大力推广跆拳道运动，促进跆拳道运动的普及与提高，为全省跆拳道运动的发展做出贡献;
负责研究和制定全省跆拳道运动发展规划、计划和法规建设;
负责建立跆拳道运动的组织、行业规范，并进行业务指导和行业管理;
适时召开跆拳道运动的技术交流会，对全省各跆拳道运动协会、团体会员及个人会员进行技术指导;
主办、承办或会同有关部门联合举办全省、全国或国际性的跆拳道运动竞赛活动;
依托河北体院等师资优势，努力增强河北省跆拳道师资队伍的技术水平和组织建设;
加强青少年跆拳道运动的普及、管理工作，培养优秀后备人才;负责河北省比赛运动员资格的审查和跆拳道运动的大众传播宣传的管理工作;
加强与国内外各级跆拳道运动协会的技术交流和友好往来，代表河北省组队参加国内外各项跆拳道运动竞赛和技术交流等活动;
组织全省跆拳道运动裁判员、教练员(教师、社会体育指导员)、运动员和 爱好 者的业务培训、考核、晋级、升段等工作; 举办各项跆拳道运动技术辅导讲座、 经验 交流等活动，提高全省跆拳道运动技术水平;
组织全省跆拳道运动工作者、爱好者观摩省级以上各项跆拳道业务活动，选派裁判员参加全省及国内外跆拳道竞赛的裁判工作;
对省内各类跆拳道的培训活动、道馆(场)、俱乐部等进行业务指导服务和归口管理;
2跆拳道馆的概述
只有真正的专业道场才是真正意义上的跆拳道馆。一个好的跆拳道馆不光需要具备较好的设施。包括地垫或地板（需悬空以保证减震不至于伤害练习者），基本的脚靶，沙袋，木桩，健身器械，及休息室，更衣室，淋浴室，办公室。还应当有非常突出东方文化古韵的装饰装修。如一些字画及假山水等等。
同时，一个真正意义上的道场最重要的，仍然是一个具有较高缓弯跆拳道武学修为及高尚人格的掌门师范及一批技术统一，功底扎实，认真敬业的师范队伍。
跆拳道
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而孙芹闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。另有扰凯闷同名图书《跆拳道》。
3跆拳道主要的特色介绍
跆拳道主要的特色介绍
随着竞技体育的飞速发展,青少年学生越来越多的喜欢跆拳道这个项目,因为跆拳道这个项目动作简洁快速,观赏性极佳且易学易练,在较短的时间内能获得格斗能力。下面我为您收集整理了跆拳道主要的特色，希望对您有帮助！
特色1、以腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
特色2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
特色3、强调呼吸，发声扬威
在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的.威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
特色4、以刚制刚，方法简练
受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
特色5、礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
;4跆拳道的特点
跆拳道运动中的腿法技术是跆拳道运动最核心的内容,腿法技术在跆拳道比赛中的应用更是训练水平高低与训练方法优劣的体现。下面是我为专门您整理好的：跆拳道的特点。
跆拳道的特点一、以腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
跆拳道的特点二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
跆拳道的特点三、强调呼吸，发声扬威
在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
跆拳道的特点四、以刚制刚，方法简练
受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
跆拳道的特点五、礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
5跆拳道的好处
跆拳道的好处有：健身和塑形、提高协调能力、增强自信心、培养自律和毅力、学习自我防卫技巧、培养纪律性和尊重、增强心理素质。
1、健身和塑形：跆拳道是一项全身性的运动，可以锻炼身体的各个方面，包括力量、耐力、敏捷度和灵活性。通过跆拳道的训练，你可以增强肌肉、改善心血管健康，塑造身体线条。
2、提高协调能力：跆拳道训练注重身体控制和平衡，通过反复练习动作和技巧，可以提高身体的协调能力和运动感知能力。
3、增强自信心：跆拳道强调自我挑战和克服，通过不断超越自我和克服困难，可以增强自信心和自尊心。你将逐渐发现自己具备了自我保护和自我防卫的能力。
4、培养自律和毅力：跆拳道是一项需要持之以恒的训练，通过持续的练习和努力，培养了坚定的毅力和自律。这种自律的习惯不仅对跆拳道有好处，也能在生活中带来许多积极的影响。
5、学习自我防卫技巧：跆拳道是一项涉及自我防卫的技术和策略。通过学习跆拳道，你将掌握有效的自我防卫技巧，提高自身安全和安全意识。
6、培养纪律性和尊重：跆拳道强调纪律性和尊重，学员需要遵守规则和指导，尊重教练和其他同学。这种纪律性和尊重的态度不仅对跆拳道训练有益，也能在日常生活和人际交往中受益。
7、增强心理素质：跆拳道的训练强调自我控制、集中注意力和心理韧性。通过面对挑战和压力，在跆拳道的训练中能够培养出坚韧的心态和强大的心理素质。
学跆拳道的注意事项
1、寻找合适的教练和培训场所：选择一位经验丰富、资质合格的教练和一家专业的跆拳道培训机构。确保他们有良好的声誉和教学方法，并提供适合你的水平和目标的训练课程。
2、充分了解和尊重规则和安全措施：跆拳道是一项有规则和风险的运动，了解并遵守比赛规则和安全措施是必要的。确保你理解合理的防护措施，如佩戴护具和使用正确的姿势和技术。
3、充分热身和做好拉伸：在每次跆拳道训练前，进行适当的热身运动，以准备身体和肌肉的活动。在训练结束后，进行适当的拉伸运动，以增强灵活性和预防伤害。
4、适度控制和平衡训练强度：跆拳道是一项高强度的运动，但要确保适度控制训练强度，以避免过度训练和损伤。给予自己足够的休息时间，平衡训练和休息的比例。
5、注意防护措施：跆拳道是一项接触性的运动，所以必须重视安全防护措施。佩戴合适的头盔、护具以及其他安全装备，保护自己和他人的安全。
6、尊重教练和同伴：尊重和遵守教练的指导是学习跆拳道的重要态度。敬重和尊重其他学员，遵守规则和道德规范，与他人友好相处。
7、渐进式学习：跆拳道需要时间和耐心来培养技能和技术。不要追求快速的进步，而是通过渐进式学习和逐步提高来发展自己的能力。
8、提高自我保护意识：虽然跆拳道可以提供自我防卫能力，但在现实生活中，避免危险是首要的。学习跆拳道时，也要注重提高自我保护意识和避免危险的能力。
6跆拳道概念
最佳答案： 一、跆拳道这个名称来源于韩语的跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。 二、级位与段位 黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。 黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。 一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。 腰带颜色的象征意义： 1、白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 2、黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 3、黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 4、绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 5、蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 6、蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 7、红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 8、红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。 9、黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。 三、跆拳道精神包括——礼义 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 礼义：这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。 1. 相互谅解的精神。 2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。 3. 谦虚、互相尊重人格。 4. 提倡人道主义和正义感。 5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。 6. 处事要符合礼仪。 7. 尊重他人的所有物。 8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。 9. 不送不收心中含糊的礼物。 廉耻：要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。 例如： 1、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。 2、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。 3、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。 4、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。 5、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。 6、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。 7、言行不一致，不守信用的师范或学员。 8、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。 9、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。 忍耐 ：忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。 克己 ：不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。 百折不屈 ：一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。7跆拳道的等级
跆拳道分为十级九段。
1、10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
2、9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
3、8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
4、7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
5、6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
6、5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
7、4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
8、3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9、2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。
10、1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带渡。
段位的划分：
晋升一段至三段：
由区域性一级团体会员单位组织进行。
晋升四段至七段：
由国家跆拳道协会统一组织进行。
晋升八段以上：
由世界跆拳道联合会晋升考试委员会或国技院统一组织进行。
以上内容参考 百度百科—跆拳道等级
8跆拳道的资料（英文、中文）
跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。 公元935年，勇敢善战的高句丽军队推翻了新罗王朝，建立了高句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。1392年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有得到足够的重视，但在民间，这一活动却始终没有停止。1790年汇编成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”、“跆跟”等武艺的技术与方法，以及动作图解和一些器械的使用方法，并将很多技击性很强的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。 1910年日本侵占朝鲜后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。一些下甘寂寞或被生活逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来。更为重要的是将其与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系。第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故上的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。 1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。 当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆滑流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。 简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤脚空拳对付敌人的攻击，保护自身的武道。更详细一点的话，跆拳道是为了正当防卫，通过猛烈的精神及肉体的训练和科学地活用千锤百炼的手脚及身体所有部位的方法和技术。 跆拳道从字面上解释的话， 跆是指用脚跳跃，踢和踹等各种高效的攻击和防卫的搏击动作。 拳是指用手击打或阻击等各种强有力的攻击和防卫的搏击动作。 道是指按照头所指的方向行进的路。即，人应该走的正确道路。 因此，跆拳是人通过赤脚空拳的防卫和攻击的技术发挥的力量。这种力量是通过充分发挥手脚及全身各部位的潜在能力，对准移动的目标迅速而恰当地运用跳、踢、击打、挡、躲等动作发挥一击必胜的技术。道是自古以来圣贤们铺设的仁义，道德之路。 总而言之 ，跆拳道是通过修炼跆拳的技术发挥的力量和通过不断的精神修养来提高道德境界的武道。 跆拳的力量需要道的指导，道的施行也需要跆拳的力量来保证。如果跆拳的力量没有道的指导，这种力量就会容易被别人利用，就会走向歧途，就会成为凶器。这是非常危险的。如果跆拳的力量保证道的顺利施行，这种力量就会成为有用的武器。这是非常安全的。否则，如果道的施行没有跆拳的力量来保证，人们的道德生活就难以进行，即所谓志大力薄，宏志难施。所以要同时修炼跆拳道的技术和道德境界。 修炼跆拳道的最终目的是树立高尚人格和提高道德境界。通过学习跆拳技术，提高身体素质，达到身心健康和人格完善。身体素质的提高包括规则地锻炼增进身体健康，科学地训练提高跆拳技术，最终达到能够自我防卫的能力。高尚人格的完善包括礼貌待人，诚实知耻，忍耐克己，百折不屈的精神，以及积极乐观，尊重他人，顾全大局，具有高度责任感的社会适应能力。因此，跆拳道的修炼可以看作是通过锻炼身心健康来培养高尚人格的修行过程。 炫耀跆拳的力量是不成熟的表现。仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。真正的跆拳道修炼人懂得忍耐有自制力，懂得谦虚有礼有节。真正的跆拳道修炼人具有高超的跆拳技术和崇高的道德境界，还自强不息，精益求精。 道的乱用或利用是最不道德的事情。一般来说，乱用道的人喜欢对别人讲道或跆拳道的精神。这种人似乎很高尚，常常要求别人按照跆拳道的精神去做，自己却做违背跆拳道精神的事情。事实上，这种人不懂跆拳道，或者一知半解。这种人不但做不到言传身教，而且常常是言行不一。
