哔哩哔哩：雷阿伦投篮：雷阿伦的投篮姿势

小编 2024年11月15日 06:31 23 0

1雷阿伦的投篮姿势

仔细看他投篮的动作，小臂摆动很快，而真正起作用的不是左手该怎样右手手指该如何发力而是他跳起时的连贯性及身体的协调能力他最擅长的是跑位接球投篮，这种情况下跳起高度高，身体惯性大而当他原地接球投篮时，你会发现他似乎没有完全跳起来，而且并不是跳到最高点再出手，依靠的是起跳时的力量传递把球投出雷阿伦是个优秀的投手，可大家往往忽略了他年轻时是个出色的扣将，可为什么他投篮时不用扣篮一样的爆发力呢我觉得，因为只要动作连贯就容易进球，并不需要他跳的有多高、手指力量有多大，姿势有多标准

2雷阿伦的投篮姿势

3雷阿伦的投篮姿势？

标准的投篮姿势要记住三个直角，腋下直角，手肘直角，手腕直角，三个都是90度，整个手臂都是对着前方，球刚刚举过头顶。但是不要把眼睛挡住了哦，稍微往外点啊，就是跟耳朵平行吧。左手扶在篮球边上，膝盖弯曲，然后膝盖手臂往上推，左手基本没动，只是辅助作用，记住最后离开的手指是食指。球是用手指撑住，而不是接触整个手掌，你要看到手掌心，就像个洞那样。如果标准的话，手掌心是不会脏的。不管控球还是投篮，手掌心都很少会碰到的，都是用手指来运行的。你结合上面的图片看，就是倒数第四张，那张是最标准的。最好能有个人实际的示范给你看比较好，这样很难理解的啊。其实不用去学谁，只要姿势标准，你也会是个神射手的。还有控球稳也是很重要的哦

4关于雷阿伦投篮问题？

雷阿伦我也是我很喜欢的一位球员。http://v.youku.com/v_show/id_XNTUwMzQwODA=.html这个视频是雷阿伦教学视频，专门讲投篮希望能够帮助到你。

5雷阿伦投篮技巧要领教学讲解

雷阿伦，1975年7月20日出生于加利福尼亚州的美熹德。美国职业篮球运动员，身高196厘米，司职得分后卫，有出色的三分球投射能力。接下来就由我为你介绍雷·阿伦投篮教学，希望对你有用。雷阿伦的跳投姿势特点 1.雷-阿伦出手时飞行弧度恒定每个球员都会有不同的出手弧度，而弧度的好坏在某种程度上也会影响到投篮命中率，据ESPN给出的研究数据显示，君子雷出手三分球时，球的飞行弧度为48度，而这个角度则是最佳弧度，正是由于恒定、合理的弧度让阿伦的出手可以保持稳定性，当看到君子剑每每投篮划出一道美丽的弧线时，视觉感受非同一般。 2.接球到出手时间极短在NBA这样如此高强度的防守下，球员的出手频率也是决定投篮效率的关键，频率慢很容易导致对手的防守干扰到位，而出手快则是可以让对手的防守措不及防，而阿伦则是NBA中有名的快枪手，他从接球到出手都是一气呵成，而据调查显示，阿伦从接球到出手大约为0.73秒，而这个极限数据也反馈出阿伦的超凡速率，很可能就是一眨眼的功夫，君子剑就能够将球准确送进篮筐。 3.出手点高趋向平行篮筐众所周知，出手点高可以减少发力，而且容易控制球的运行轨迹。更重要的是，出手越高，与篮筐越平行，导致球的飞行距离就越短，而当飞行距离缩短时，就更容易减少失误，从而增加准确率。而据ESPN给出的数据显示，雷-阿伦的投篮起跳最高点为2米8，考虑到篮筐是3米05，所以阿伦在这一高度出手已经非常趋向于和篮筐平行，加之阿伦的投篮手臂非常伸展，所以每当雷-阿伦投篮时，他的恒定出手高度也帮了很大的忙。 4.找准自己最擅长的位置一位优秀的射手最重要的一点就是要明白自己最擅长的位置和出手习惯，而阿伦经常会潜伏在零度角冷射，所以这也就是凯尔特人球员为何习惯性在底角寻找雷-阿伦的原因，而据数据统计，NBA零度角平均投篮命中率为39%，而雷-阿伦在这一区域的投篮命中率高达55%，在准度上明显高出一个档次。雷阿伦投篮投篮姿势步骤 1、在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。 2、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。 3、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。雷阿伦个人资料中文名：雷·阿伦外文名：Ray Allen 别名：君子剑、Jesus、君子雷国籍：美国出生地：美国加利福尼亚州默塞德出生日期：1975年7月20日毕业院校：康涅狄格大学(Connecticut) 身高：1.96米/6英尺5英寸体重：89.4公斤/197磅运动项目：篮球所属运动队自由球员雷阿伦比赛经历凯尔特人时期(2007年-2012年) 2006-2007赛季结束后，超音速决定重建，相继把雷阿伦和刘易斯两位当家球星送走，雷阿伦与"大宝贝"格伦-戴维斯一起被交易到了波士顿凯尔特人。雷阿伦职业生涯首次能够与两位全明星球员进行搭档，加内特、皮尔斯与雷阿伦的三巨头组合马上横扫联盟，获得了07-08赛季的NBA总冠军。 2011年2月10日，雷阿伦在凯尔特人与死敌湖人的比赛中，他投中了职业生涯的第2561个三分球，成为了NBA历史命中三分球最多的人。 2011年2月10日，阿伦在主场对阵洛杉矶湖人时，投入生涯第2561个三分球，正式成为NBA历史命中三分球最多的人。 2011-2012赛季，雷阿伦受到伤病的影响，他的表现起伏不定，尤其是在季后赛中表现不佳，他的主力位置被小将布拉德利占据。2012年夏天随着凯尔特人引进贾森-特里，雷阿伦拒绝了绿军开出的2年价值1200万美元的合同，决定加盟热火队。热火时期(2012年-至今) 2012年7月7日，神射手雷-阿伦已经确定加盟卫冕冠军迈阿密热火队，合同为3年953万美元，起薪309万。 2013年6月19日NBA总决赛第六场，热火在主场2:3落后马刺。比赛常规时间结束前5.2秒，阿伦在身体失去平衡且有两人防守的前提下投中一记续命三分，把比分扳成95平，挽救了热火并将比赛拖入加时赛。在加时赛中阿伦独得全队8分中的4分，帮助热火以103：100击败马刺，将总比分扳成3:3平。 2013年6月21日NBA总决赛第七场，热火在主场以95-88击败马刺，以总比分4:3获得总冠军。阿伦贡献4篮板、4助攻，这是阿伦第二次获得总冠军戒指。 2013年6月29日消息，雷·阿伦执行最后一年323万美元的合同选项下赛季继续留守热火。 2014年5月15日，东部半决赛第5场雷阿伦外线6中0后左侧命中本场第一记三分使热火反超，最终热火96-94战胜篮网大比分4-1晋级NBA东部决赛。 2014年5月31日，热火主场以117-92大胜步行者，从而以4-2的总比赛晋级总决赛，雷阿伦在本次比赛得到3分，三分球三投一中。 2014年6月6日，NBA总决赛热火迎战马刺第一场，雷阿伦一条龙劈扣当选为6日官方5佳球之一。猜你喜欢： 1. 篮球脚步动作练习教案 2. 篮球基本功练习方法 3. 少儿篮球基本功训练方法 4. 篮球运球练习方法 5. 篮球转身过人技术教学

6求雷阿伦投篮慢动作gif

很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧，这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。单手的的技术动作讲究的是小臂与大臂与地面垂直,并与球篮一条线,那么问题就来了,在投篮的那一瞬间,抖腕的时候,手指的方向如果是朝向正前方,将会很不自如，因为手面不是朝前，而是朝侧面的，例如右手投篮时如果用很笔直的投篮姿势,自然甩腕时应该手会甩向左侧一点,如果正着向前甩,能用手指充分拨球吗?当然不会。在非常不舒服的一段时间后，我想投篮时,手肘只要是自然放下,不太向外倾,并很舒服的用手指拨球,那么就不用客意的去让小臂与大臂与地面垂直. “自然就好,净信书不如无书”这就是我那一段时间的心得。

7雷阿伦投篮动作要领是什么.

投篮姿势要领：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

8雷阿伦的投篮姿势图解

雷阿伦是康涅狄克大学出来的。。所以投篮动作很标准，手臂手肘手腕成3个90度。。。而刘易斯这是双手伸直在跳跃至最高点后，用手腕力量抛出，很浪费体力。。。

9雷阿伦的投篮技术炉火纯青，那么他是NBA最佳投手么？

雷阿伦确实可以说是NBA的最佳投手。虽然库里和汤普森他们两个人的投篮能力都非常的出色。但是现在雷阿伦他依然是NBA三分球命中数最多的球员。所以现在说雷阿伦他是NBA的最佳投手并不为过。但是应该知道雷阿伦他并不是只有投篮可以为之称道。因为在年轻的时候，雷阿伦他的身体素质也非常的出色，打法也非常的劲爆。

雷阿伦作为96黄金一代的成员，可以说刚加入NBA的时候就受到了很多人的目光关注。当然雷阿伦也并没有辜负大家对他的期望。早期雷阿伦他的风格可以说是非常的多样，突破投篮防守能力也不错，甚至还是一个扣篮高手。所以说早期的雷阿伦他并不是像现在这样只是一个投手。并且雷阿伦早年还参加过扣篮大赛，虽然最后输给了科比。

后来雷阿伦在凯尔特人和迈阿密热火队都获得了总冠军戒指。并且在比赛中他都有非常出色的发挥，由于他的心理素质非常的稳定，多次拯救球队于危难之中。也让很多球迷对他都有非常高的评价。因为投篮非常容易受到心理素质的影响。但是雷阿伦作为NBA历史上的最佳投手，他的心理素质非常的稳定，并且在一些关键比赛中往往都有非常出色的发挥。

虽然现在雷阿伦他并没有正式的宣布退役，但是我们都知道他已经不可能在重回NBA的赛场。因为现在的雷阿伦他的身体素质已经出现了严重的下滑，他的身体已经跟不上了他的技术水平。

10史上最强对决，库里与雷阿伦比投篮最终谁赢

史上最强对决，库里与雷阿伦比投篮最终谁赢

谈及三分球神射手，人们自然而然会想到两大球星，分别是昔日的雷-阿伦和如今的斯蒂芬-库里。日前，这两位伟大射手在参加高尔夫球活动时，就上演了一场“史上最强投篮对决”。

有媒体晒出了这场对决的视频。只见雷-阿伦依然是自己典型的接球就投风格，投篮姿势也一如既往地优雅标准，可惜他的第一次出手砸前筐打铁。相比之下，库里则是从容不迫，他拿到球后玩起了花式胯下运球，秀了一把后再果断出手一击即中，篮球应声入网，库里还顽皮地举起手做足姿态。雷-阿伦还不甘心，他又一次接球出手投射，可惜这次机会和第一次一模一样，又是砸前筐打铁。