百家号:大连篮球:关于大连的篮球馆

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1关于大连的篮球馆

先说场地,现在大连可行的场地有: 理工成教院,每周一9点定--有学生证10元,没有30元--非常难定不能保证每周都定--场地是最差 交通大学馆,可以长期定--早上8点至10点时段--每人10元--场地一般 刘长春,需要提前一天定--有学生证全场60,没有100--比较难定--场地不错,加一点,夏天太闷透气性在各馆中是最差的。 付家庄空疗馆,可长期定--目前谈的结果350三小时,沐浴一人2元--最好定的场--条件和刘长春差不多 机车体育馆,不用想了,平时活动太多,费用过高(一小时肯定超过200元)不过有看台,单位组织比赛可以考虑。 其他请补充 东财馆,没定过。 海事馆?不太了解。

2nba篮球国度大连站

NBA(微博)新科“年度进步最快球员”莱恩-安德森携小牛队拉拉队亲临现场  NBA中国于今夏推出首届“NBA篮球国度”活动,这是一个用篮球混搭生活方式元素的全新城市巡回球迷活动,“NBA篮球国度”将在匹克体育、联想、哈尔滨啤酒、佳得乐、强生亮眸等七大赞助商的鼎力支持下,在5个月的时间里走访中国20座城市,行程横跨12个省和3个直辖市。8月11日、12日,“NBA篮球国度”将来到大连,并在黑石礁广场举办为期两天的活动。届时,NBA新科“年度进步最快球员”莱恩-安德森携手小牛队拉拉队亲临现场。   安德森现效力于新奥尔良黄蜂队。提起莱恩-安德森,相信有不少中国球迷都对他非常熟悉。昔日易建联(微博)效力新泽西网队时,安德森曾经和他竞争球队大前锋的位置,因此有关阿联的中国媒体报道中,总能看到他的名字。然而四年后,安德森已经在球场上取得了长足的进步,虽然早已不是阿联队友,但安德森还是用出色的表现让中国球迷记住了自己的名字。在刚刚结束的2011-12赛季,安德森场均得到16.1分、7.7个篮板、投篮命中率达到43.9%,三分球命中率高达39.3%,同时三分球命中数和出手次数均位列联盟榜首,凭借优异的三分球射术,安德森在赛季末荣膺NBA“年度进步最快球员”。活动期间,享誉NBA赛场的达拉斯小牛队拉拉队也将空降“NBA篮球国度”大连站,她们将用火辣热舞和精彩表演点燃现场激情,为大连球迷奉上一场原汁原味的NBA现场秀!   “NBA篮球国度”大连站,安德森和达拉斯小牛队拉拉队将来到大连球迷身边,为球迷签名并共同参加场上各种篮球比赛和互动 ,他们决心为大连球迷奉献一场动感十足的高能量现场音乐表演和篮球活动。   当然吸引眼球的不仅只有球星和拉拉队,“NBA篮球国度”还将为球迷提供一个超过2000平米的篮球运动场和娱乐中心,将篮球与音乐等众多元素融合在一起。各个年龄层的球迷均可以免费参与其中,现场参加各种投篮、运球以及创意扣篮比赛,同时,球迷还可参与一系列的趣味游戏,如与球星等高模型比身高臂展、比手脚大小,以及与朋友一起对战NBA电子游戏等。   NBA篮球国度得到了匹克体育、哈尔滨啤酒、联想、东风风神、佳得乐、强生亮眸以及博士蛙的鼎力支持,他们为球迷带来了多种篮球互动活动,如“匹克三对三篮球挑战赛”、“哈尔滨啤酒技巧挑战赛”、“东风风神Knock Out投篮淘汰赛”、“联想团队投篮挑战赛”、“博士蛙运球大赛”以及“强生亮眸双人组合投篮赛”, 场边“佳得乐补水中心”还将提供运动功能饮料。其中,“匹克三对三篮球挑战赛”获得最终优胜的队伍将于2013年2月前往美国休斯敦,全程体验NBA全明星周末之旅。其他比赛的参与者也有机会获得合作伙伴提供的精美奖品。   NBA球员或传奇巨星将会出现在NBA篮球国度的每站活动中。此外,中国当红歌手也会加入其中的10站活动,他们将联手向球迷和观众们奉献一场高能量的现场音乐及篮球表演。   “NBA篮球国度为我们提供了一个与球迷交流与互动的平台。通过这个活动,球迷可以在家门口就享受到最原汁原味的NBA篮球体验,” NBA中国CEO舒德伟(David Shoemaker)表示。“多年来,NBA一直尝试通过尽可能多的渠道来与球迷互动,努力让更多的球迷朋友可以感受到篮球运动带来的乐趣。我希望大家可以在首届NBA篮球国度上与自己喜爱的球员见面,亲身参加到活动中来,一起享受NBA的独特魅力。”   “NBA篮球国度”现场活动包括:   O 匹克三对三篮球挑战赛   O 匹克扣篮大赛   O 哈尔滨啤酒技巧挑战赛   O 联想团队投篮挑战赛   O 东风风神Knock Out投篮淘汰赛   O 强生亮眸双人组合投篮赛   O 博士蛙运球大赛   O 腾讯三分球大赛   O “佳得乐补水中心”将提供运动功能饮料   NBA篮球国度到访城市如下: 6月2日-3日 长沙 6月9日-10日 南昌 6月16日-17日 广州 6月23日-24日 上海 6月30日-7月1日 武汉 7月7日-8日 福州 7月14日-15日 郑州 7月21日-22日 天津 7月28日-29日 北京 8月4日-5日 沈阳 8月11日-12日 大连 8月25日-26日 成都 9月1日-2日 西安 9月8日-9日 济南 9月15日-16日 南京 9月22日-23日 杭州 9月30日-10月1日 苏州 10月6日-7日 宁波 10月13日-14日 泉州 10月20日-21日 深圳

3大连有没有教打篮球的地方

大连三D篮球俱乐部训练部 地点:九中篮球馆 教练员:廖刚、刘霄一、任务: 培养俱乐部会员顽强,团结战斗作风。以基本功和战术训练为重点,从技术入手狠抓四个环节(即投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,在快乐篮球的基础上争取好比赛战绩。二、训练原则:1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。4、“练”“战”结合,每周练习90分钟,打教学比赛120分钟。5、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。三、训练内容:1.身体训练:速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。2.投篮:( 1) 罚篮。(2)近距离篮底擦板投篮。(3) 三秒线外中投。(4)中锋要掌握转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3.篮板球:(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。4.积极防守:(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)5.快攻和防快攻:(1)注意培养发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2) 长传快攻和短传快攻相结合。(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。6.阵地进攻:(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4) 组织后卫的发动配合。四、训练阶段划分:1、第一阶段:(提高个人基本技术)(1)移动、滑步(2)传接球、断球(3)如何运球(4)投篮、跳投(5)个人防守、集体防守(6)抢蓝板球、夹击(7)三步上篮、变向运球上篮(8)如何提高弹跳力2、第二阶段:(提高强度训练)(1)篮球队员的速度训练方法(2)训练中锋位置、中锋原地投篮(3)训练前锋位置(大、小前锋)(4)训练后卫位置(控球、得分)3、第三阶段:(提高技战术、训练)(1)滑步防守(2)如何抢断(3)跨下变向运球(4)突破运球、接后转身投篮(5)行进间运球时的投篮(6)挤过、绕过配合(7)交换防守、掩护配合4、第四阶段:(针对比赛技战术、训练)(1)联防技战术、训练(二一二等)(2)进攻技战术、训练(快攻等)(3)集体技战术、训练(4)调整训练(针对比赛计划)

4关于大连的篮球馆

先说场地,现在大连可行的场地有: 理工成教院,每周一9点定--有学生证10元,没有30元--非常难定不能保证每周都定--场地是最差 交通大学馆,可以长期定--早上8点至10点时段--每人10元--场地一般 刘长春,需要提前一天定--有学生证全场60,没有100--比较难定--场地不错,加一点,夏天太闷透气性在各馆中是最差的。 付家庄空疗馆,可长期定--目前谈的结果350三小时,沐浴一人2元--最好定的场--条件和刘长春差不多 机车体育馆,不用想了,平时活动太多,费用过高(一小时肯定超过200元)不过有看台,单位组织比赛可以考虑。 其他请补充 东财馆,没定过。 海事馆?不太了解。

5大连有没有教打篮球的地方

大连三D篮球俱乐部训练部  地点:九中篮球馆  教练员:廖刚、刘霄一、任务:    培养俱乐部会员顽强,团结战斗作风。以基本功和战术训练为重点,从技术入手狠抓四个环节(即投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,在快乐篮球的基础上争取好比赛战绩。二、训练原则:1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。4、“练”“战”结合,每周练习90分钟,打教学比赛120分钟。5、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。三、训练内容:1.身体训练:速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。2.投篮:( 1) 罚篮。(2)近距离篮底擦板投篮。(3) 三秒线外中投。(4)中锋要掌握转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3.篮板球:(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。4.积极防守:(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)5.快攻和防快攻:(1)注意培养发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2) 长传快攻和短传快攻相结合。(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。6.阵地进攻:(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4) 组织后卫的发动配合。四、训练阶段划分:1、第一阶段:(提高个人基本技术)(1)移动、滑步(2)传接球、断球(3)如何运球(4)投篮、跳投(5)个人防守、集体防守(6)抢蓝板球、夹击(7)三步上篮、变向运球上篮(8)如何提高弹跳力2、第二阶段:(提高强度训练)(1)篮球队员的速度训练方法(2)训练中锋位置、中锋原地投篮(3)训练前锋位置(大、小前锋)(4)训练后卫位置(控球、得分)3、第三阶段:(提高技战术、训练)(1)滑步防守(2)如何抢断(3)跨下变向运球(4)突破运球、接后转身投篮(5)行进间运球时的投篮(6)挤过、绕过配合(7)交换防守、掩护配合4、第四阶段:(针对比赛技战术、训练)(1)联防技战术、训练(二一二等)(2)进攻技战术、训练(快攻等)(3)集体技战术、训练(4)调整训练(针对比赛计划)

6大连有没有教打篮球的地方

大连三D篮球俱乐部训练部 地点:九中篮球馆 教练员:廖刚、刘霄一、任务: 培养俱乐部会员顽强,团结战斗作风。以基本功和战术训练为重点,从技术入手狠抓四个环节(即投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,在快乐篮球的基础上争取好比赛战绩。二、训练原则:1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。4、“练”“战”结合,每周练习90分钟,打教学比赛120分钟。5、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。三、训练内容:1.身体训练:速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。2.投篮:( 1) 罚篮。(2)近距离篮底擦板投篮。(3) 三秒线外中投。(4)中锋要掌握转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3.篮板球:(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。4.积极防守:(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2-3、2-1-2)5.快攻和防快攻:(1)注意培养发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2) 长传快攻和短传快攻相结合。(3) 造成以多打少(3-2、2-1)和以少防多的方法。(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。6.阵地进攻:(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4) 组织后卫的发动配合。四、训练阶段划分:1、第一阶段:(提高个人基本技术)(1)移动、滑步(2)传接球、断球(3)如何运球(4)投篮、跳投(5)个人防守、集体防守(6)抢蓝板球、夹击(7)三步上篮、变向运球上篮(8)如何提高弹跳力2、第二阶段:(提高强度训练)(1)篮球队员的速度训练方法(2)训练中锋位置、中锋原地投篮(3)训练前锋位置(大、小前锋)(4)训练后卫位置(控球、得分)3、第三阶段:(提高技战术、训练)(1)滑步防守(2)如何抢断(3)跨下变向运球(4)突破运球、接后转身投篮(5)行进间运球时的投篮(6)挤过、绕过配合(7)交换防守、掩护配合4、第四阶段:(针对比赛技战术、训练)(1)联防技战术、训练(二一二等)(2)进攻技战术、训练(快攻等)(3)集体技战术、训练(4)调整训练(针对比赛计划)

7大连 室内篮球馆

理工成教院,每周一9点定--有学生证10元,没有30元--非常难定不能保证每周都定--场地是最差 交通大学馆,可以长期定--早上8点至10点时段--每人10元--场地一般 刘长春,需要提前一天定--有学生证全场60,没有100--比较难定--场地不错,加一点,夏天太闷透气性在各馆中是最差的。 付家庄空疗馆,可长期定--目前谈的结果350三小时,沐浴一人2元--最好定的场--条件和刘长春差不多 机车体育馆,不用想了,平时活动太多,费用过高(一小时肯定超过200元)不过有看台,单位组织比赛可以考虑。

8大连有什么好的篮球班

网上看看视频,自己买个篮球,150-200之间的,便宜的太垃圾,太好的太贵,初学者浪费。运球,投球是最基础的,我初三学的篮球,是自学,没人教。主要是自己多练。

9大连煋火体育篮球教的如何

大连煋火体育篮球教的好。 1、有专业的篮球教学场馆。 2、教练均是体育专业毕槐斗前业,具备相关篮球教学技能。 3、教练工作态度积极,认铅清真负责,喜欢小朋友,有耐心。 4、教学生动活泼,深受篮球小朋友喜爱。煋火体育是青少年体育培训品牌,以让更多孩子享受运动销巧带来的快乐为己任,专注于为3—17岁的青少儿提供体育培训服务。