1曲棍球比赛时间是多久
曲棍球比赛规则：曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。
I．比赛场地和器材
1． 比赛场地
1．1 比赛场地为长方形：
a． 长91.40米（100码）；
b． 宽55.00米（60码）；
c． 按比赛场地示意图清楚地划线，以白色为宜。
1．2 所有标志线均为75毫米（3吋）宽。它们属于比赛场地的一部袭亩分，应按全长划出：
a． 场地周边的两条长线（91.40米）称为边线；
b． 场地周边的两条短线（55.00米）称为端线；
c． 端线上两个球门柱之间的部分称为球门线。
端线外和边线外应分别留出至少5米和4米的缓冲地带。
1．3 其它标志线：
a． 连接两条边线的中线；
b． 连接两条边线的两条22.9米（25码）线：该线靠近中线的一沿至近侧端线外沿的距离为22.90米(25码)；
25码线与相关的边线和端线所包含的区域，包括25码线本身，称为25码区。
c． 在每条边线的外侧分别划出平行于端线、长300毫米的标志线，标志线靠近中线的一沿至端线外沿的距离为14.63米（16码）；
d． 在每条边线的外侧分别划出平行于端线、长300毫米的标志线，标志线靠近中线的一沿至端线外沿的距离为5米；
e． 在球门柱两侧的端线外侧、距近端球门柱外沿5米和10米处分别划出300长毫米的标拍手森志线（上述距离均为标志线外沿至球门柱外沿的距离）；
规则1.3c、d、e规定的标志线已由场内移至场外，自2001年起实行。同时，规则1.3e中的尺寸也已改为公制。这些修订的规则适用于所有新建的和重新划线的场地。不过，按过去的规则划好的场地可以继续使用。
f． 在端线外侧、距端线中点1.83米处分别划出150毫米长的标志线（上述距离为标志线内沿至端线中点的距离）；
g． 在球门的正前方划出一个直径为150毫米的罚球点，该点的中心至球门线内沿的距离为6.40米（7码）。
1．4 射门弧：
a. 在端线的中点正前方、平行于端线、距端线14.63米（16码）处划出一条3.66米（4码）长的标志线（上述距离为标志线外沿至端线外沿的距离薯正）；
b. 以相对的球门柱的内侧前角为圆心，向两侧延伸该线，使其与端线相交，各形成一个1/4圆；
c. 这些线称为弧线，它们所含的空间，包括它们本身，称为射门弧（在规则中简称为“弧”）；
d. 在距弧线外沿5米处划出虚线。射门弧外沿与虚选外沿之间的距离为5米。每段实线长300毫米，两段实线之间的距离为3米。弧线正前方为虚线的实体部分，与端线相交处为虚线的空白部分。
自2000年6月1日起，已经要求国际比赛的场地必须有这些虚线。其它比赛是否采用，由各国协会自行决定。
1．5 除本规则规定的各标志线外，比赛场地上不得有其它任何标志线。
1．6 标志旗杆：
a． 高1.20至1.50米；
b． 置于场地的各角；
c． 必须保证运动员的安全；
d． 如果是不能折断的，应置于弹簧座上；
e． 必须有标志旗，标志旗的长和宽不超过300毫米。
关于比赛场地的具体划法，可向国际曲联布鲁塞尔总部索取有关资料。
2． 球门
2．1位于端线的中间：
a． 立柱和横梁为白色、长方形，宽51毫米，厚75毫米；
b． 两根球门立柱的内距为3.66米；
c． 球门立柱必须置于球门线外的标志线上，正面与球门线外沿相接；
d． 横梁固定于立柱上，距地面的内距为2.14米（7呎）；
e． 立柱的高度不超过横梁；
f． 横梁的宽度不超过立柱；
g． 球门在横梁处的深度不得少于0.91米，在地面处的深度不得少于1.22米。
2．2侧挡板：
a． 长1.2米(最小值)，高460毫米（18吋）；
b． 置于地面上，与端线成直角，固定于立柱的背面，与后挡板的两端相接，厚度不超过立柱的宽度；
c． 内侧漆成深色。
2．3后挡板：
a．长3.66米，高460毫米；
d． 置于地面上，与侧挡板的两个后端相接；
e． 内侧漆成深色。
2．4挡网：
a． 接在立柱和横梁的背面，与后挡板和侧挡板的背面相接，挂钩间隔不超过150毫米；
b． 挡网的安放必须保证球不会从挡网与立柱、横梁、侧挡板或后挡板之间漏出；
c． 挡网不宜过紧，以防球从挡网上弹回；
d． 网眼不大于45毫米。
球门示意图（略）
3．球
a． 球应是坚硬的圆球体，材料不限；
b． 重量：最小156克，最大163克；
c． 周长：最小224毫米，最大235毫米；
d． 表面：光滑，但允许有接缝或凹痕；
e． 颜色：白色或商定的其它颜色。
关于国际曲联批准使用的比赛用球，见附录E。 4．球棍
4．1示意图
a． 本规则规定的球棍规格如下图所示（略）；
b． 该图显示的是球棍的弯头置于与C线重叠的Y轴时的形状；
4．2形状
a． 球棍应是直的，一端带弯头；
b． 所有的边缘应是圆钝的；
c． 整个球棍应是光滑的，不得有任何粗糙或尖利的突出物；
d． 球棍c和d之间的部分只能在左手一侧为一个平面（如图所示的一面）。
4．3触球面
2曲棍球的比赛规则
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电脑蓝屏的原因及解决办法：
1、电脑装了恶意软件或上网时产生了恶意程序，用杀毒软件清理垃圾，查杀恶意软件，就可能了。
2、如果不能进入系统，可以开机后到系统选择那里按f8选起作用的最后一次正确配置和安全模式，可能可以进入系统。
3、电脑机箱里面内存条进灰尘，拆开机箱取下内存条，用橡皮擦拭金手指后放回
4、内存问题，更换内存即可。
5、万能方法，重装系统：
（1）用【u启动U盘启动盘制作工具】制作一个启动盘，然后将制作好的U盘启动盘插入电脑usb接口，按开机启动快捷键进入u启动主菜单界面，选择“【02】u启动win8pe标准版(新机器)”并回车；
（2）在u启动pe装机工具中选择系统镜像装在c盘中，点击确定；
（3）提醒程序将执行还原操作，单击“确定”；
（4）接着进行程序还原过程，静静等待镜像释放完毕；
（5）计算机会自动重启，然后进行程序安装过程，直到安装结束后设置好常规参数就可以使用系统了。
6、如果以上方法无效，那么可能是硬件损坏，建议送售后维修
3曲棍球比赛时间是多久?
曲棍球规则 比赛 曲棍球比赛是在两个11人的球队之间进行的，每个队的目的就是将球攻进方的球门。比赛分为上下半场，每半场35分钟，进球多的队获胜。 除守门员以外，其他球员只能用球棍击球，如故意用脚或身体的其他任何部位击球都将被处罚。木制的钩形球棍的左侧为平面，右侧为凸面。球员只能用平面的一侧击球。守门员在射门区内可以用身体的任何部位阻止进球得分。 比赛开始 比赛开始时，双方队长投掷硬币。获胜的一方选择开始进攻端，另一方则在中场开球。在下半场时，双方交换场地，上半场未开球的一方中场开球。 中场开球时，双方球员列于自己的半场，由指定的一个球员从中场点将球击向处在至少1米开外的一个队友。然后开球的一方努力将球攻向对方的球门，而防守方则尽力断球而转入进攻。进球得分后要由丢分的一方从中场开球，在每次补时开始也要从中场开球。 比赛重新开始 如果球被击出边线，则由对方将球击向自己的队友而恢复比赛。如果球由进攻方球员击出端线外，则由防守方击球恢复比赛。 当双方同时犯规，球被射入球员的衣服里，或者比赛因球员受伤或其他原因而中断时，都要采取争球来重新开始比赛。争球的地点由裁判选择，但距离端线至少要14。6米远。球放在双方各一名球员之间，这两名球员将自己的球棒交替击向地面和对方球棒三次后击球。在争球时其他球员必须站在5米开外。 长角球和近角球(也称惩罚性角球) 如果防守球员无意识地将球击出自己一方的端线，则判给进攻方一个长角球，即由攻方球员在距角旗5米远处发球。 如果守方球员故意将球击出己方端线，则判给攻方短角球，即由攻方球员在端线上距最近一个门柱约9米处发处任意球，将球发给恰好在射门区外的队友而形成射门。守方可以有5名球员，包括守门员站在端线后，只要攻方一开球，他们立刻就可以向球的方向进攻。 点球 当守方球员在射门区内利用故意犯规来阻止进球或阻止攻方球员得分时，判攻方罚点球。在射门区内非故意犯规阻止进球也可被判罚点球。罚点球时，将球放在距球门6。4米远的地方，守方只能有守门员防守，一名攻方球员将球直接球射向球门。 得分 当球越过球门线而进入球门时就算得分。但是，唯独曲棍球，只有在射门区内射门才有效。当守门员违反点球规则而阻止进球时判攻方得分。 危险动作 由于球(重量为156-163克，周长为224-235毫米)和球棒都可能产生危险，因此球员不能将球棒举过头顶或有危险动作。除射门外，球员通常不允许空中击球。由裁判来判断高于地面的球所产生的危险度。 阻碍 与许多运动不同，在曲棍球中不允许球员用身体或球棒护球或阻碍对手击球。这样做或者以身体妨碍对方都被判为阻碍犯规。 其他规则 如果守门员压在球上，可被视为阻碍犯规。如果一个球员故意犯规，行为不当或有危险动作，可受到警告(绿牌)，暂停其比赛5分钟(黄牌)或逐出比赛(红牌)的处分。被替换下场的球员随后可重新参加比赛。比赛由两名裁判主持，他们分管各自半场的判决。 比赛场 比赛场地的长度为91.4米，宽度为55米。中线横穿将场地一分为二。在每个端球门前各有一个距球门14.6米的弧，所形成的D形区域被称为射门区。球门的宽度为3.66米，高度为2.14米。4曲棍球比赛规则???
曲棍球(Hockey)源于法语，意思是牧羊人的棍杖。曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。历史学家认为，曲棍球运动在许多国家的古文明时期就已经出现了。在中国、印度、波斯等国也有历史记载。曲棍球是较早进入奥运会的项目之一。1908年，男子曲棍球被列入第四届伦敦奥运会比赛项目，从1928年阿姆斯特丹举行的第九届奥运会起，曲棍球成为常设比赛项目。女子曲棍球在1980年第22届莫斯科奥运会才开始增设。第29届奥运会曲棍球比赛将于2008年8月10日至23日在北京奥林匹克公园曲棍球场举行。 男、女子曲棍球分别于1983年和1987年被列为全国运动会的正式比赛项目。中国男子曲棍球队取得了第一届亚洲杯赛的第三名，第十一届、第十四届亚运会的第五名。国家女子曲棍球队曾获得第一届亚洲杯赛冠军;第十一届亚运会第二名;1991年冠军杯赛第五名;世界大学生运动会第二名和洲际杯赛第二名。近年来，中国女子曲棍球队进步较快，在2000年悉尼奥运会上获得第五名，2002年获得第10届冠军杯赛冠军、第十四届亚运会冠军和2004年雅典奥运会第四名。 奥运会曲棍球比赛设男子和女子两项。曲棍球场地为绿色的人造草场，长和宽分别为100码和60码。球的重量为156克至163克。球棍选用高强度工程塑料或木质材料制成。棍头部分比较坚硬，具有一定的弹性。球棍的一侧为平面，另一侧为凸面，规则规定只能用平面一侧接触球。球棍长度一般不超过1米。运动员左手握棍把，右手握球棍的中上部。上场队员不得穿带有铁钉的鞋或佩戴对其他队员可能造成危险的物品，必须戴护腿板。守门员应佩戴头盔、护脚、护腿、护身、护手以及保护上臂和肘部的护具。 竞赛规则要点: 1、比赛:比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场;每队最多可以替换16名队员。比赛分两个半场进行，各35分钟，中间休息10分钟。每射入对方球门一球得1分，以双方最后得分多少判定胜负。 2、短角球:短角球是指防守队员在本方22.9米线内有意犯规或在射门弧内无意犯规，被裁判员判罚短角球。防守一方只允许5名队员(包括守门员在内)站在球门内、外的端线后，对短角球进行防守。而攻方没有人员的限制，除发球队员外其余全部站在射门弧外，当球被发出后双方队员才能进入射门弧。短角球是攻守双方队员在射门弧中进行攻门与防守的一种技、战术对抗。在世界级比赛中，短角球进球数约占总进球数的50%左右，而且世界强队短角球成功率在20%以上。在某种程度上，短角球成功率的高低是比赛取胜的关键。 3、罚球:守方队员在射门弧内阻止了可能进球的犯规，或在射门弧内对有球的、有机会得球的对方队员故意犯规将被判罚为点球。除射门外，不得故意将球击起。当一个高球导致队员合理地躲闪，就被视为危险，此时判对方在造成危险动作发生处罚球。只要不造成危险，可以用推挑球或挑球的动作打起高球。运动员不得将球棍举到其他队员的头部上方;不得接触、控制或干扰对方队员的身体、球棍或服装;不得用球棍的背面打球;不得用身体的任何部位停球、踢球、推球、拣球、抛球或持球。 观赛礼仪:曲棍球运动在中国开展只有30年的时间，对于大多数中国观众来说，这项运动还比较陌生。观看曲棍球比赛，观众应提前入场并在观众席就座。举行升旗仪式时观众应起立致敬。介绍裁判员、运动员时，观众应报以热烈掌声。 曲棍球运动是集体对抗性项目，进攻队员各种传球配合、快速突破、鱼跃射门及守门员扑球救险等比赛精彩场面令人赏心悦目，观众可随着攻防节奏的变化鼓掌或加油呐喊。在判罚短角球和点球时，全场应保持安静，因为这两种罚球都要听到裁判员的哨音才能触球。手机要关机或设置在振动、静音状态。5曲棍球比赛规则是什么？
比赛分两个半场进行，各35分钟，中间休息10分钟。在淘汰赛制下，在战平的情况下需要进行上下半场各15分钟的加时赛，如果仍未定胜负，将互罚点球直至决出胜者。只有进攻队员在射门弧内触球后，球的整体从球门横梁下越过球门线的得分为有效；每射入对方球门一球得1分，以双方最后得分多少判定胜负。 两队参赛，每队11人，另有5名替补。在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场。只有守门员可以用身体的任何部位触球，但是守门员不可以将球处理为死球或者捡起。每队最多可以替换16名队员。 短角球：如果防守队员在本方22.9米线内有意犯规或在射门弧内无意犯规，则将被判罚短角球。罚球队员在球门线距球门9.14米处发球。防守一方只允许5名队员(包括守门员在内)站在球门内、外的端线后，对短角球进行防守。而攻方没有人员的限制，除发球队员外其余全部站在射门弧外，当球被发出后双方队员才能进入射门弧。当短角球罚出之后，如果第一击是射门，球必须以低于球门挡板的高度(45厘米)进入球门才有效。 短角球是攻守双方队员在射门弧中进行攻门与防守的一种技、战术对抗。在世界级比赛中，短角球进球数约占总进球数的50%左右，而且世界强队短角球成功率在20%以上。在某种程度上，短角球成功率的高低是比赛取胜的关键。 长角球：如果防守球员无意识地将球击出自己一方的端线，则判给进攻方一个长角球，进攻方在边线与5米线交界处发球。 点球：守方队员在射门弧内阻止了可能进球的犯规，或在射门弧内对有球的、有机会得球的对方队员故意犯规将被判罚为点球。点球点距离球门6.4米，射门弧半径为14.63米。罚点球时可以推球或者拨球，但不得击球。 犯规：曲棍球比赛除射门外，不得故意将球击起。当一个高球导致队员合理地躲闪，就被视为危险，此时判对方在造成危险动作发生处罚球。只要不造成危险，可以用推挑球或挑球的动作打起高球。运动员不得将球棍举到其他队员的头部上方；不得用球棍绊倒对方球员；不得冲撞对手，用球杆阻拦对手球杆；不得接触、控制或干扰对方队员的身体、球棍或服装；不得用球棍的背面打球；不得用身体的任何部位停球、踢球、推球、拣球、抛球或持球。 其他：如果守门员压在球上，可被视为阻碍犯规。如果一个球员故意犯规，行为不当或有危险动作，可受到警告(绿牌)，暂停其比赛5分钟(黄牌)或逐出比赛(红牌)的处分。被替换下场的球员随后可重新参加比赛。比赛由两名裁判主持，他们分管各自半场的判决。6曲棍球的比赛规则是怎样的？
比赛规则如下：
一、人员安排
比赛队：比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场比赛的队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队可替换的人数没有限制。比赛分四节进行，各15分钟，第一、二节和第三、四节之间各休息2分钟，第二、三节之间休息5分钟。第三节开始前交换开球权。
替换队员：
除判罚短角球以外，任何时候均可替换队员。判罚短角球时，只允许守方替换受伤或被罚黄牌或红牌的守门员；同一时间内替换队员的人数没有限制，任何队员替换上场或被替换下场的次数也没有限制；同队的一名队员离开场地后，另一名队员方可进入场地。
除替换守门员外，替换队员时不停止计时；受罚下场的队员在受罚期间不得由他人替换；受罚下场的队员在受罚结束后即可由他人替换，而不必首先返回场地；替换队员时，应在场地边靠近中线处或裁判员赛前规定的区域内进出场地。
二、具体细则
1、得分
进攻队员只有在射门弧内触球后，球的整体从球门横梁下越过球门线的得分方为有效。每射入对方球门一球得1分，以双方最后得分多少判定胜负。
2、短角球
短角球是指防守队员在本方22.9米线内有意犯规或在射门弧内无意犯规，被裁判员判罚短角球。防守一方只允许5名队员（包括守门员在内）站在球门内、外的端线后，对短角球进行防守。而攻方没有人员的限制，除发球队员外其余全部站在射门弧外，当球被发出后双方队员才能进入射门弧。
3、点球
发生下述犯规行为判罚点球：防守队员在弧内故意犯规，以阻止对方的进球，或使对方丧失实际的或可能的控球权；防守队员在弧内无意犯规，但因此阻止了对方可能的进球：防守队员防守短角球时连续数次提前冲离端线。
4、高球
除射门外，不得故意将球击起。包括罚任意球在内，在任何地点击球时无意将球打起，除非危险或可能会导致危险，否则不视为犯规。故意挑高球，使其直接落入弧内；并不是禁止所有落入弧内的高球。
对落地后弹入弧内的球或短距离运行后落入弧内的球，必须完全依运动员的意图和球的危险性加以判断。在接落地高球的对方队员触到球并使球落地前，进入该队员5米的范围内；向其他队员身上打起高球。
5、争球
（1）出现下述情况之一，应通过争球恢复比赛：比赛进行之中必须更换比赛用球；双方同时犯规；在没有犯规的情况下，因受伤或其他原因而暂停比赛。
（2）争球方法：由裁判员决定争球地点，但争球地点不得位于距端线14.63米的区域内：双方各出一名队员争球，两人身体右侧对着本方的端线，面对面站立；球置于两人之间的地面上；两人先用球棍轻敲球右侧的地面，然后在球的上方用球棍的正面轻敲对方的球棍。交替进行三次后，经其中任何一人触球，即进入比赛状态；在球未被触到之前，其他队员应离球5米以外。
6、比赛行为
运动员不得将球棍举到其他队员的头部上方；不得接触、控制或干扰对方队员的身体、球棍或服装；不得用球棍的背面打球；不得用身体的任何部位停球、踢球、推球、拣球、抛球或持球。
以上内容参考 百度百科-曲棍球
7曲棍球比赛要用哪些器材？
守门员所用的保护器材，固定于鞋的前部及两侧，使其能用脚踢球。
球棍：曲棍球棍状如一根倒置的手杖。球棍的左侧为平面，称作棍面，由头部左侧的整个平面和棍柄部分的平面组成。棍右侧是椭圆形，称作棍柄。棍上端手握部分称作棍背，下端弯头部分称作棍头。棍头为本制成，不得带棱角、包覆、嵌入任何金用或其他物质。球棍长度一般在0.8~0.95米。重量为340~790克。粗细（包括表面缠线或胶布）以能从直径为5.10厘米的圆圈中穿过为合格。
头盔：守门员所戴，用以保护头部和脸部。
护肘：守门员所戴，用以保护身体。
护腿：守门员所戴，用以保护身体。形态近似于长方形，分别戴在守门员的两腿上，从脚背覆盖以上部位，通常由皮革缝制而成，中间衬有管状形橡胶或海绵等富有弹性的物质，每块最宽不得超过30厘米。
护胫：用以保护小腿。
曲棍球鞋：曲棍球运动员所穿的专用鞋。
鞋套：形状如鞋面的前面部分，一般由硬性塑料或皮革模压制成，分别穿戴在守门员的两用背上。表面不准有的利的边沿和凸出物。
球：球心用麻线缠绕软木制成，表面为白色皮革缝合，周长22.40~3.50厘米，重量为156~163克。
球门：球门后面的底挡板长3.66米，高46厘米，两侧挡板长1.20米，高46厘米，与球门线垂直安放，与立柱的后沿同宽相接。球门网须固定在立柱、横木和底板上（球网在外，底板在内），每两个固定点之间距离不得大于15厘米，网眼大小以2.5-3.8厘米为宜。
护手：守门员用以保护守门员身体的器材。一般采用皮革面料，中间衬有毡或海锦等物质，但必须是分指的，指间不能用线穿连，伸平时宽度不得超过20厘米。
裙、面罩：采用模压塑料制成，是保护守门员脸部免遭球击伤的面具。
8曲棍球比赛有多少队员？
（1）比赛在两队之间进行，每队最多可有16名队员，但同一时间内上场比赛的队员不得超过11名。16名队员均可替换上场。
（2）替换队员①除判罚短角球时以外，任什么时候候均可替换队员。判罚短角球时，只允许守方替换受伤或被罚黄牌或红牌的守门员；②同一时间内替换队员的人数没有限制，任何队员替换上场或被替换下场的次数也没有限制；③同队的一名队员离开场地后，另一名队员方可进入场地；④除替换守门员外，替换队员时不停止计时；⑤受罚下场的队员在受罚期间不得由他人替换；⑥受罚下场的队员在受罚结束后即可由他人替换，而不必首先返回场地；⑦替换队员时，应在场地边靠近中线处或裁判员赛前规定的区域内进出场地。
（3）每队必须有一名守门员上场比赛：
①受伤而不能继续比赛或受罚下场的守门员应立即由另一名守门员替换；②没有替补守门员时，替换守门员的场上队员必须佩带头盔，穿上颜色不同于双方场上队员的上衣，并允许其及时地佩带其它护具；③守门员受罚期间，该队在场上的队员必须少一名。
（4）比赛期间，除裁判员和运动员外，其它人员未经裁判员允许，不得进入比赛场地。
9女子曲棍球比赛的规则
曲棍球(Hockey)源于法语，意思是牧羊人的棍杖。曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。历史学家认为，曲棍球运动在许多国家的古文明时期就已经出现了。在中国、印度、波斯等国也有历史记载。曲棍球是较早进入奥运会的项目之一。1908年，男子曲棍球被列入第四届伦敦奥运会比赛项目，从1928年阿姆斯特丹举行的第九届奥运会起，曲棍球成为常设比赛项目。女子曲棍球在1980年第22届莫斯科奥运会才开始增设。第29届奥运会曲棍球比赛将于2008年8月10日至23日在北京奥林匹克公园曲棍球场举行。 男、女子曲棍球分别于1983年和1987年被列为全国运动会的正式比赛项目。中国男子曲棍球队取得了第一届亚洲杯赛的第三名，第十一届、第十四届亚运会的第五名。国家女子曲棍球队曾获得第一届亚洲杯赛冠军;第十一届亚运会第二名;1991年冠军杯赛第五名;世界大学生运动会第二名和洲际杯赛第二名。近年来，中国女子曲棍球队进步较快，在2000年悉尼奥运会上获得第五名，2002年获得第10届冠军杯赛冠军、第十四届亚运会冠军和2004年雅典奥运会第四名。 奥运会曲棍球比赛设男子和女子两项。曲棍球场地为绿色的人造草场，长和宽分别为100码和60码。球的重量为156克至163克。球棍选用高强度工程塑料或木质材料制成。棍头部分比较坚硬，具有一定的弹性。球棍的一侧为平面，另一侧为凸面，规则规定只能用平面一侧接触球。球棍长度一般不超过1米。运动员左手握棍把，右手握球棍的中上部。上场队员不得穿带有铁钉的鞋或佩戴对其他队员可能造成危险的物品，必须戴护腿板。守门员应佩戴头盔、护脚、护腿、护身、护手以及保护上臂和肘部的护具。 竞赛规则要点: 1、比赛:比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场;每队最多可以替换16名队员。比赛分两个半场进行，各35分钟，中间休息10分钟。每射入对方球门一球得1分，以双方最后得分多少判定胜负。 2、短角球:短角球是指防守队员在本方22.9米线内有意犯规或在射门弧内无意犯规，被裁判员判罚短角球。防守一方只允许5名队员(包括守门员在内)站在球门内、外的端线后，对短角球进行防守。而攻方没有人员的限制，除发球队员外其余全部站在射门弧外，当球被发出后双方队员才能进入射门弧。短角球是攻守双方队员在射门弧中进行攻门与防守的一种技、战术对抗。在世界级比赛中，短角球进球数约占总进球数的50%左右，而且世界强队短角球成功率在20%以上。在某种程度上，短角球成功率的高低是比赛取胜的关键。 3、罚球:守方队员在射门弧内阻止了可能进球的犯规，或在射门弧内对有球的、有机会得球的对方队员故意犯规将被判罚为点球。除射门外，不得故意将球击起。当一个高球导致队员合理地躲闪，就被视为危险，此时判对方在造成危险动作发生处罚球。只要不造成危险，可以用推挑球或挑球的动作打起高球。运动员不得将球棍举到其他队员的头部上方;不得接触、控制或干扰对方队员的身体、球棍或服装;不得用球棍的背面打球;不得用身体的任何部位停球、踢球、推球、拣球、抛球或持球。 观赛礼仪: 曲棍球运动在中国开展只有30年的时间，对于大多数中国观众来说，这项运动还比较陌生。观看曲棍球比赛，观众应提前入场并在观众席就座。举行升旗仪式时观众应起立致敬。介绍裁判员、运动员时，观众应报以热烈掌声。 曲棍球运动是集体对抗性项目，进攻队员各种传球配合、快速突破、鱼跃射门及守门员扑球救险等比赛精彩场面令人赏心悦目，观众可随着攻防节奏的变化鼓掌或加油呐喊。在判罚短角球和点球时，全场应保持安静，因为这两种罚球都要听到裁判员的哨音才能触球。手机要关机或设置在振动、静音状态。
