第一次学打篮球该怎么打？
篮球入门门槛可以说很低，但是要想练好就要下功夫。所以初学者要知晓这一点，才知道学篮球积累的过程，不是一蹴而就。
01练球感
真正打篮球的明白，球感是很重要的。一个人是否球感或者球性如何，你叫他拍一下球甚至球在他手上拿的时候就能看出来。连球感，可以自己训练的。①单手上下运球，十分钟一组。②体前左右手交叉运球，十分钟一组。③胯下8字形运球，十分钟一组。这几组可以根据自己的情况灵活安排。
以上这些都是入门很重要的练习，练习一定要参考国内外出名的训练视频，有条件的可以请私教。因为动作的规范对于篮球的技术是很关键的。比如运球不能形成弯腰、眼睛不能看着球，这些都是很多人有的坏习惯。运球腰保持挺直，眼睛看着前方以便保证观察场上的情况。
还有注意的一点，原地运球和跑动运球要结合，毕竟球场上需要停下来和快起来。当球感好一些之后就可以跑动运球，适当练习急起急停以便掌握快慢变化，掌握运球的节奏。
02多实战
实战是训练成效的最好检验，所以一定要多实战。经常看到，平时自我练习感觉练得很好的技术，在实战中会出现很多问题。这个是不同环境造成的，练习训练很多时候没有防守，你感觉不到压力，；而比赛不一样，对手会严防你，这必然会不一样。
新手实战肯定会出现很多问题，这个时候一定要调整，很多人这个时候就会退缩或者放弃这个爱好。其实大可不必，任何高手都有做菜鸟的时候，所以心理层面要清楚这一点。
最后实战的时候，心态一定要放开，不要畏手畏脚，大胆做动作。不要害怕别人的嘲笑，更不要觉得丢脸。往往你越怕，就会越出现你怕的结果，而且场上放不开，不利于你的进步。
03多总结
实战中，发现的细节问题一定要注意发掘，同时发现之后要回去加强训练和改正。平时遇到高手，多请教和交流。场上，多观察别人并多思考为什么人家能做好。多训练，多实战。慢慢在个人技术和场上战术就会得到理解和提升。
台上十分钟，台下十年功。你看到别人场上的游刃有余，都是背后不停流汗水的结果。NBA里厉害如科比，也会经常在洛杉矶的凌晨四点去到训练场训练。
篮球是一项具全的体育项目，它不仅锻炼身体，还能锻炼人的意志力，给你一个团体合作力的磨合！不仅对生活中有帮助，对工作也很有帮助．热爱篮球，喜爱篮球！1
坚持每天在打篮球之前进行预热活动，这是最基本的，以免伤到筋骨．比如：围着操场跑三到五圈，或者原地运球５－１０分钟．让自己的身体热起来．2
篮球基本功：运球！前期可以多拍拍球，找到手感，多拍自然就会有感觉，慢慢地越拍越低，再双手持球有节奏的拍，最后交差拍．让双手停不下来．这样的球感才叫好！
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行进持球：可以先边慢走边拍，让手跟脚都协调起来！在球场上走个几圈，然后就小跑，边小跑边运球，慢慢的边换手！q
没什么办法能让你迅速了解比赛，新手只能慢慢来，要是真喜欢就多参加比赛，有经验了就好了，紧张时避免不了的，上场之前心里默念相信自己，自己能行，念几百遍，再有就是新手通常都会犯的错误，上场就发蒙，都不知道该怎么弄了，所以在场上多和队友交流，在场下多看，心里得明白自己在场上能干什么，要干什么。相信自己，相信队友，没问题的。
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
