威少跟腱多少厘米？
威少跟腱68厘米，也是同届新秀以及现役控球后卫位置中跟腱最长最发达的。威少原名维斯特布鲁克，目前效力于洛杉矶湖人队，担任首发控球后卫，场均可以拿到18.4分6.6个篮板球8.8次助攻1.2次抢断，在2021赛季被华盛顿奇才队交易到了湖人队，联手詹姆斯和戴维斯。
你看过的最沙雕的电影是哪一部？
我之前看过一部超级沙雕的电影，叫做《雷霆万钧》。很像一个天上掉馅饼的故事。
电影《雷霆万钧》中的主角布莱恩则是生活在俄克拉荷马的铁杆杜兰特球迷。此时的俄克拉荷马雷霆队正处于雷霆三少大爆发的时代，杜兰特，韦斯特布鲁克还有大胡子哈登正在联盟大杀四方，有望成为下一个豪门。
而布莱恩，只是高中篮球校队中的球队经理。说好听是球队经理，其实就是练球的打不上的饮水机管理员，他的使命就是在球员脱掉外套潇洒登场的时候迅速地接住外套。空有一个篮球梦的他球技实在是烂的可以，连基本篮球动作都无法完成，甚至他的囧样还被发到了网上，成为大家的笑柄。
但命运如此神奇。机缘巧合之下，布莱恩与杜兰特交换了篮球天赋，杜兰特成为了一个怎么都投不进球的篮球运动员，而布莱恩成为了高中校队的明星成员。
在杜兰特为失去准心一筹莫展时，他的经纪人注意到了这个在当地迅速成名的小杜兰特。并断定是他抢走了杜兰特的篮球天赋，于是他和杜兰特找到了布莱恩，试图寻回自己的篮球天赋。而已经成为明星球员的布莱恩已经从默默无闻的饮水机管理员变成了左右比赛胜局的关键角色，交出杜兰特的篮球天赋就等于他要变回从前的那个自己。
《雷霆万钧》是一部充满青春气息的校园喜剧，节奏轻松明快，浅显易懂。
“Hard work beats talent when talent fails to hard work.”
是在《雷霆万钧》中反复出现的台词，大意为拥有天赋却不知努力的人，终将败给那些努力的人。
在影片中，布莱恩获得了其他人望尘莫及的球技，场均48分吊打全场，却在欢呼声中变得自私与傲慢。反观失去篮球天赋的杜兰特，虽然垂头丧气，但是却没有自暴自弃，而是一次又一次地加练，用更多的练习，来找回自己失去的手感。
而从12年到19年我们看到凯文 · 杜兰特从雷霆队再到勇士队两夺NBA总冠军FMVP，再加入布鲁克林篮网队联手欧文。已经成为超级巨星的杜兰特仍旧想不断往上攀登，费尽心力想要在NBA中证明自己的地位。屡屡与网友在推特上展开骂战的他也常常被人指责敏感，玻璃心，也许在他真正成为现任NBA第一人之前，也有自己的心魔需要面对与克服。
人的改变永远都是一个由内而外的过程。
无论是天赋的互换，还是身份的对调，给这些人物提供的都只是一个改变的契机，而真正能够促使我们改变的，其实就是不断地努力。
《王牌贱谍：格林斯比》（The.Brothers.Grimsby）看了不笑算我输。你就看这造型贱不贱？
剧情其实没有什么好介绍的，一个英国MI6的特工在执行任务的时候遇到了自己失散多年的哥哥。这个“哥哥”恰巧是个当地的足球流氓不学无术，两兄弟被逼一同冒险，拯救这个世界。
说真的，看过这么多电影，没有一部这么喜欢用人身上的某个部位开玩笑。全程的性别、种族、民族歧视，充斥的色情与荒诞的裸露画面，以及各种最低俗、最下限的屎尿屁，通过一个“傻瓜”的视角，全部赤裸裸地展现在观众面前。
《王牌贱谍：格林斯比》就是适合一个人躲在被子里看，或者一群志(chou)同(wei)道(xiang)合(tou)的好基友一起去私人影吧看。
今天给大家推荐一部2018年最最最沙雕的电影
《摄影机不要停》
本片沙雕到什么程度，我从头笑到尾，差点笑到胃抽筋。绝对是2018年我看过最神经，最沙雕的一部电影。
《摄影机不要停》是什么类型呢，集合了B级、cult、僵尸、纪录、搞笑为一身的大杂烩电影。
我诚心诚意的奉劝大家，在大家看这部《摄影机不要停》之前，
一定不要看任何的剧透！
一定不要看任何的剧透！
一定不要看任何的剧透！
因为这样你才能体会到这份单纯的沙雕快乐。
你放心，本文章不会有任何的剧透，放心观看。
《摄影机不要停》成本仅仅为18万人民币，但是却收获了超过1亿人民币的票房成绩。
原本就是在东京两家艺术影院小规模的上映，但是没想到口碑爆棚，成为了一部现象级的电影。
传奇性让我想起了当年引爆国内的《疯狂的石头》。
目前本片豆瓣评分8.4分超过了94%的喜剧电影。
韦斯特布鲁克每天训练计划？
以下是威少在非比赛日的训练计划，我们一起来看看这个无所不能的威少是怎么练就的！
上午训练计划
1、投篮中距离+三分投射 共1000次
2、跳箱20次/组，10组
3、100米冲刺训练10次
4、100次自重深蹲
5、五组仰卧起坐,每组100次
6、三组杠铃弯举,每组15次
7、两组杠铃卧推,每组15次,
8、20米折返跑20次,休息
9、投中300个擦板跳投,
10、四组弓步挺举,每组15次
11、四组三头肌推举,每组10次
12、1次800米
13、三组小腿腓肠肌训练,每组12次
下午训练计划
1、四组反身腹部训练,每组10次
2、三组抢篮板接跳投训练
3、再来10次100米跑
4、紧接着要投中100个罚球
5、四组肩部推举,每组8次
6、五组韧带拉伸,每组12次
7、四组器械下拉,每组10次
8、四组低位划船训练,每组10次
9、三组俯卧腿弯举,每组10次
10、三组半场折返跑
11、休息,反复观看比赛录像
除了训练之外，威少对饮食方面也非常在意。威少一天要吃５餐（比赛日和训练日在饮食上没有区别），除了正常早中晚饭之外，分别会在两餐之间加一餐。
韦斯特布鲁克能进名人堂吗？
韦斯特布鲁克能进名人堂，因为韦斯特布鲁克的个人荣誉和团队荣誉，非常足，可以力压很多球星，而且韦斯特布鲁克球风非常出色，非常受人喜爱，所以能进名人堂。全名拉塞尔韦斯特布鲁克，身高1米88，体重132kg，臂展达到201厘米。绰号神龟。2008年参加选秀大会，首轮第四顺位被雷霆队选中。
