孩子做防身用是学武术还是跆拳道还是泰拳，几岁开始学好呢？
武术，泰拳首选，跆拳道末选。
武术较为复杂，分为竞技武术套路，散打，传统武术，
竞技武术套路就是纯粹的艺术化的武术演练，与实战是无关的。散打是纯粹实战的，传统武术是自由发展，有实战也有套路，经常是一个混合体。从长远考虑，竞技武术和散打是首选，因为这两个项目都是国家制定的体系，中考可以加分考高中，高中可以考大学。全国有153体育相关的体育院校有运动训练专业，14所专业的体育院校。因此建议幼小的孩子可以先学套路，即能锻炼身体，又能为防身打下基础。之后学散打以及其它格斗很容易的。套路虽然是花架子，但功力的训练是一样的。
泰拳，防身效果很好，但我感觉在国内直接学这个过于强势了，如果有好的教练还好，会减少攻击的环节教学，如果纯泰拳教学，肘，膝是他的重点，呵呵，任何一个肘击同伴都承受不了。
至于跆拳道，它的动作数与与质量太弱，并不是重点强调防身的格斗技，更多是倾向于健身和体育的方向，它的动作数量与质都差，只有一个直拳和腿法，散打是拳，腿，摔。泰拳是拳、腿、肘膝。
孩子学什么取决于你的目的，也就是你想要达到的效果，问题中你是“出于孩子安全考虑”，达到防身自卫的目的，张安邦通过自己多年教学心得先谈谈学什么对你的孩子有用，然后再谈谈年龄的问题，几岁开始学比较好。
张安邦先来回答第一个问题，孩子是学武术、还是跆拳道、还是泰拳，武术是个大范畴，包含了套路和散打、短兵等，既然防身就不要选择传统武术套路或现代竞技套路了，学习散打、搏击、原本截拳道、包括泰拳在内的对抗运动会见效多一些。我也不建议学习跆拳道，跆拳道是很好的运动项目，但是目前国内跆拳道培训的主流跟防身没什么关系。我在南京原本截拳道馆主持教学时，我关心的就是你关心的，迅速提升孩子的防身自卫的能力，这个就是家长在选择时，要看这个馆是不是“拳拳到肉”的打实战，如果仅仅练习动作，意义不大，如果这个馆的孩子都是“拳拳到肉”的去打，这个馆是可选的，起码从“防身自卫”的角度讲是可以选的，这是选择的标准，这也就是很多类似健身泰拳、健身搏击，他们只打靶、只打沙包、教练带着打实战模拟，从来没有安排跟师兄弟中高矮胖瘦的不同人的打实战，所以临战时和没练过的区别不大，犹如陆地习泳。
问题中谈到的第二个就是年龄问题，我觉得看你对孩子现阶段的期望值，如果孩子幼儿园、小学，这时候面对的更多是同学、小朋友之间的“不经意的暴力”，因为这个年龄段孩子还在家长的“监控”之下，受到社会伤害的机率相对较小，我每年也教很多这样的宝宝，只要强壮他的身体、增加他的信心就可以，因为这个时候孩子没有发育完全，也不可能进行高强度的实战对抗训练。到了中学、高中甚至出国读大学，这时候，孩子很多时候是自己独立面向一个世界，有可能受到的暴力侵犯，往往是成人，这时候的训练就是“简单、直接”的技术，训练模式就是在“拳拳到肉”的训练中培养敢打敢拼的意识品质还有就是冷静的头脑，成年或接近成年，师傅的安全把控能力够的话，打起来没问题的。
总之，正如张安邦在教拳中常说的，防身功夫就像原子弹，我们的孩子可以一辈子不用，但是决不能没有，一辈子不用，一辈子平平安安，但是用的时候必须有，也就是以备不时之需，我是张安邦，一个坚持一线教拳的武林砖家，喜欢请关注我，一起聊聊武林中有趣的那些事!
所谓生命在于运动，让孩子多运动，不仅可以锻炼身体素质，而且对培养孩子的坚强意志力也是很有帮助的。
中国武术和跆拳道都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调礼义、廉耻、忍耐克己、百折不屈的精神，可以从小培养一个人的修养和美德。
跆拳道每次练习前后，都要向教练敬礼，比赛切磋前后也都一定要向对方敬礼，再开始攻防。跆拳道是练习者精神和身体素质的综合修炼，有利于学在其中的青少年形成良好的人格，并能获得防身自卫的本领。
跆拳道是分等级的，孩子们可以通过考试获取证书，同时可以考取更高级别颜色的腰带，是当前阶段的一个技能水平的肯定，对孩子来说是一种积极鼓励，同时显得更正规。
武术和泰拳是偏实用性的，比学跆拳道实用些，但同时更苦难度系数更高，个人认为孩子6、7岁左右可以先学习跆拳道打好基础，有助于强身健体， 对发育有好处，也能培养仁义尚礼的精神。儿童年纪太小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到平衡能力和肌肉力量方面的要求，避免发生意外。
健身和防身这3种锻炼都是不错的合适，首推跆拳道，当然也要结合小孩自身爱好选择适合自己的，才是最好。
女孩5岁教哪些武术基本功？
五岁的女孩可以开始学习一些基本的武术基本功。
首先，她可以学习基本的身体平衡和灵活性训练，如站立平衡和简单的瑜伽动作。
其次，她可以学习基本的拳法和腿法，如直拳、勾拳、正踢和侧踢等。此外，她还可以学习一些简单的防身技巧，例如如何躲避攻击和保护自己。重要的是，教练应该注重培养她的纪律性、耐心和自信心。通过适应她的年龄和能力，女孩可以从这些基本技能中获得身体协调性和自我保护能力的提高。
