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小编 23 0

有哪些好的踢足球过人技巧可以分享?

比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等。对于初学者来说,要掌握足球过人运球技术,首先要了解和掌握各种足球运球的方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。

1 强行突破。 速度要快 ,启动要突然 ,掌握好时机 ,利用速度强吃对手;观察防守阵容,利用自己的速度技术优势,趁补防未能形成机会进行突破。

2 运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃,佯作运球动作迷惑对手,使其产生错误判断而做出抢球动作,当其一侧露出空隙时,立即运球突破。

3 穿档跟人球分过,运球时,如果对手从正面阻截,距离较近而且又企图伸腿抢球时,可穿裆,人球分过的方法。

4 急停变向过人,常常伴有的假动作会让防守人受尽折磨,太大容易超出自己的控制范围,扣球变向,扣球变向是最快最省力最简单的过人方法。在遇到对方防守的时候,观察对方球员的重心和状态突然,在动作做出的时候要快,实用性高,太小就很容易被抢断。

5 利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。

这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

7 抹球过人可能是“最神不知鬼不觉的过人“,对手不知道如何就被过掉。使用者用脚内侧像胶皮糖一样黏住球,同时将球划一个半圆,从对手身后过去。

此招使用者很多,埃里克森、范佩西、小罗都曾使用过。同时此招数非常适用于速度并不快的球员。

总的来说.过人一来要求脚下技术好;二来假动作很重要;三来时机很重要;第四点的话是信心、气势,就像大罗一样,简单的踩单车,就是防不住,这就是一种气质。

你好,很高兴能回答你的问题,首先过人技巧,必需建立在本身球员有一定的技术基础,有效的让球控制在自己脚下这个是前提。

现在我们说说在球场上经常用到的过人技巧:1,扣球变向:这个是球场最常用的过人方法,实用性高,把自己身体协调好,动作要快,无需假动作,变向之后就可以摆脱。

2,人球分过:这要求持球队员要有一定的速度做基础,保持身体重心和分球出去的力度,太大容易超出自己范围,太小容易被断。

3,急停变向过人:首先要观察防守队员的重心和状态,然后向反相迅速移动变线,这样对手很可能在高速移动中会摔倒,导致防守失败。

4,马赛回旋:这个过人动作对球员叫法和身体协调能力较高,这个动作齐达内非常专长,过人也非常精彩。

5,穿裆过人:这个首先自己要重心保持好,利用假动作让防守队员两腿分开,利用自己带球节奏来让球穿过防守球员。

我的回答完毕,希望给你带来有用的解答。


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个人觉得不管什么动作,首先要做到步调灵活,尤其是脚腕和膝盖的配合,还有就是身体重心的移动和调整,最后就是速度要快,天下武功唯快不破,永远是真理啊,你看看姆巴佩和年轻时候的贝尔,你知道他要加速了趟过你,但是你就是无可奈何,还有罗本,你知道他要内切射门,但是也是守不住,快速摆脱防守队员要看你先天素质和后天不断的冲刺训练。接下来介绍几个简单的方法吧:

1、扣球变向,在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,在动作做出时候要快速变向,无需假动作。

2、人球分过,在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。

3、急停变向过人,观察对方球员的重心和状态,接着反方向迅速移动。

4、马赛回旋,对于球员的脚法和身体的协调性比较高,特别是在两个人夹击的情况下,利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守。

5、牛尾巴过人,非常具有巴西特色的“油炸丸子”,也叫做“翻江倒海”或者“引蛇出洞”,我们要做的就是用惯用脚将球从身体一侧转移到另一侧。

我们先用脚外侧将球推出,然后绕着球用脚内侧将其切回。

第二下触球就要将重心转移过来,然后加速摆脱。整个过程很简单,将对手吸引到一侧,然后翻转,最后加速摆脱。

还有很多技巧,可以关注专门的足球教学视频和公众号,最后说一句,练习球技要循序渐进,切不可急于求成。

足球转身过人技巧?

1.

进行过人的球员一般要灵活,控球和盘球技能要高,而且当技能高到一定数值的时候,就有可能在盘球的过程中会进行过人。

2.

急停转身:向左带球过程中,先减速,然后朝自己的利足方向完成一个135°转身和一个90°转身。

3.

横移转身:用一个利足方向的90°横移和一个90°直接变相,两个动作完成180°转身,当对方回追且贴身较紧,无法使出急停转身的情况下,用横移拉开距离后转身。