足球怎么简单的过人？
以下是几种过人技巧可供参考：
1、反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）
球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。
2、速度型突破。
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。
3、踢墙式二过一
攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。
4、马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。
5、踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
足球比赛中拉球过人战术实用吗？实用的话又该怎样训练呢？
很实用的，所有的技术动作都很实用。先练习基础动作，慢慢的找感觉，越慢越好，要能控制住球，注意身体要协调。然后在比赛对抗中去实践。踢一场小比赛时，记住拉球的动作，整场比赛尽可能多的去尝试这个动作，这样会大大加快对技术的熟练掌握。所有的动作都应该是这样的训练方式。如果只练习，比赛中不刻意去使用，很难有提高的。
脚底拉球，是足球盘带技术中的基础部分。实用性无论是5人制硬场，以至到11人制大场，实战是中都经常能看到球员运用或者作为组合盘带动作的一部分运用。相比较，5人制硬场对脚底盘带技巧运用较多，变化也比较多，7-11制草场【或大场】上运用脚底技巧较少。但作为基础部分大/小场或者讲硬/软场对基本功的训练要求是一样的。
训练方式，所有基本功的训练方式或者讲思路都是一样的。第一步，静态或低频状态下，重复性练习，达到一定熟练度；第二步，动态或高频率状态下重复性练习。一般需设置一定有规律性的障碍物辅助。障碍物或标志盘的设置应当尽可能的模范比赛状态。第三步，1VS1 可以先要求防守方消极防守，以让练习者逐步适应后，加强防守强度。最后，实战比赛。
另，题外话。题主接触足球虽然有些年限，但真实不多。足球的基本功包括：球感、传接技术、对抗。你所提及的问题属于对抗范围。如果想走专业道路，在12岁之前，这三项必须达到一定的水平层次。其中的每一种技巧都需要经过30W-50W次以上的重复练习才可以的。没有捷径。
这是基本技术，不仅仅是为了过人，而是变向摆脱对方。拉球怎么练？首先熟悉球性，球不熟怎么练都练不好，基本就是轮流左右脚踩球（脚尖点球），原地熟练后，再向前向后移动踩球。然后就是左右脚左右拉球训练，两脚内侧、外侧边拉边走。最后就是往后拉球到支撑脚后，脚内侧拨球变向，球从支撑脚后走。随着练习熟练，速度越来越快，就有了实在价值！没事多踢小场，五人制足球用的最多技术。
