卡尔·马龙一身腱子肉,真的「不去内线搏杀,只是个中投靓仔」吗?

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卡尔·马龙放到现在的 NBA 是什么水平?

首轮13号秀,是一个神奇的顺位。

问起这个顺位的代表人物,很多人第一时间想到的是历史第二分位科比,当然,还有如今的布克、米切尔等。

事实上,马龙也是著名的首轮13号秀。

卡尔马龙拿到过两次MVP,11次一阵,3次一防,绰号邮差的他一共在联盟效力了19个赛季。

除了40岁效力湖人的那个赛季,其余18个赛季一共只缺席了7场比赛。

他的职业生涯场均可以得到25分和10.1篮板,这个数据比第一大前邓肯的都要好。

败就败在总冠军上,可以说是真正的无冕之王。

都说胳膊拧不过大腿,那怕是没见过马龙的胳膊。

耐操一流。

19个赛季,在今天,被老科、邓肯、司机、加内特、老卡特等一哄而上,显得“平平无奇”。

但是,在马龙所处的时代,却是常青树一般的存在。还是数字来说明问题,70多年的NBA,常规赛出场次数超过场的,目前还不到10人。

如果不是马龙生涯遭遇了缩水赛季、最后一个赛季孤注一掷夺冠未遂黯然退役,马龙的生涯出战场次,超越贾巴尔甚至帕里什都几乎没有压力。

年,卡尔马龙通过选秀进入到了爵士队,当时他的体重有230多斤,但是他的身体并不结实,因为他的体脂含量达到了10.5%,当时还被人称之为婴儿肥。

不过到了NBA之后,通过专业的训练师指导,以及自身非常刻苦的训练,卡尔马龙的体重一直保持在了230斤左右,可是身体内的脂肪大部分都转化成了肌肉,在他最强壮的时候,卡尔马龙的体脂率只有4.8%。

他甚至自虐到喜欢在没有空调,高热的条件下进行训练,他想要流汗,“不流汗,不训练,”马龙说。

除了健身房器械室的训练之外,卡尔马龙还会进行一些极具个人特色的训练。在户外,马龙常常在背上绑两个降落伞,通过逆风奔跑来提高力量。这种训练方式直接成为一种潮流,影响了后起之秀杰梅因奥尼尔和阿里纳斯。

身体能追马龙的,现役估计只有詹姆斯。

进攻娴熟

天勾有勾手投篮,大梦有梦幻舞步,乔丹有后仰跳投。挡拆、快攻顺下、中投,这些“平平无奇”的得分支撑马龙走过19个赛季。

90年代的对抗强度和现在不能比,马龙不光内线技术厉害,开发的中投也很稳,在爵士和斯托克顿打的风生水起。

马龙属于传统大前,他的攻击距离相对来说比较短,主要打法是面框,比较少采用背筐单打的模式,投篮整体命中率51.6%。他很少投三分,职业生涯一共只出手过310次三分,命中率27.4%。

马龙最擅长的是半截篮,他最习惯的进攻方式是接球运一步然后跳投。同时,他在篮下打得非常强硬,虽然只有2.06米的身高,但他绝对不怵2.10以上的中锋。

马龙获得了的11次最佳阵容一阵,当时的爵士战绩分别为51胜、55胜、54胜、55胜、47胜、53胜、60胜、55胜、64胜、62胜、37胜(赛季停摆),也就是说平均每赛季要带领球队50.1胜。

什么概念呢?我们与18-19赛季的常规赛数据相比,马龙所带领的球队能够排西部第四,东部第三,而这就相当于11个赛季均让球队实力处于联盟上游水准。

马龙在这11个赛季的个人数据为:场均27.4分、10.7篮板、3.6助攻、1.4抢断、0.9盖帽、投篮命中率53%。

防守一流

防守方面,传统中锋靠意识和身高震慑对手,马龙则除了依靠强健的体魄,在1V1的情况下眼疾手狠,断球毫不犹豫,所以经常能在一对一时从对方手中切球成功,职业生涯场均能贡献1.41个抢断,与之对比TD是0.7个。

马龙的篮板能力还算不错,除了常年10+篮板水准,他的前场篮板场均2.4次,排名历史第95位,对比浓眉前场板2.6次。但是他的场均盖帽0.78次,这个数据在大前位置只能算及格。

马龙的防守更多是靠预判意识与不倦热情,而不是依仗傲人的身体,这可以理解为非常聪明,但也避免不了被人称为“软”。

02年国王与爵士的季后赛首轮G3的时候,会发现马龙在与国王中锋迪瓦茨的对抗中频频假摔。

刚刚进入全明星的迪瓦茨在这场比赛中被38岁的老马龙搞得狼狈不堪,最终一球未进只得到了5分,6次犯满离场。

老当益壮的马龙则得到了23+6+7的全面数据,邮差从不缺席。

而国王的锋卫摇摆人克里斯蒂有一回合居然选择了在篮下背身单打马龙。

想象不到的是——卡尔-马龙,面对一个外线球员的背打,选择了撤椅子。

于是,克里斯汀猝不及防一个踉跄便倒在了地上。

这得是一个多么油滑的老球痞才能做出这种事,面对小个子撤椅子的镜头恐怕在鲨鱼石佛狼王身上想都不敢想。

虽然效果很好,但马龙欺软用铁肘,怕硬靠假摔似乎有些对不起自己的满分硬汉形象。

无论怎么说,马龙的防守能力还是在一般大前锋水准之上的,但远不及他的进攻水平优秀。

即便如此,36岁的马龙还是第四次入选了防守一阵。

卡尔马龙来打现在NBA的话。

假如遇到一名好的控卫,比如保罗、隆多,他的成就依然不会低,甚至有可能更高。

因为现在联盟大多数球队都在采用联防加盯人的防守方式,而攻联防最好的方式就是罚球点附近的投篮,这正是马龙所擅长的。

考虑到进攻节奏加快,场均保底20+10的内线大杀器,只是上限不好说,取决于他是否能开发出三分球。

另外与马龙相比,格里芬、格林这些技术犯规达人统统要靠边站。

“铁肘”将巴克利放倒导致其“肌肉撕裂”、肘击那什满嘴溅血、击晕“海军上将”大卫罗宾逊送至医院、老流氓乔丹也难逃厄运、微笑刺客托马斯苦笑连连。(据悉马龙还是一名兼职警察。看来老美这个警察确实比较暴力。)

真正能跟马龙掰腕子的恐怕只有罗德曼。

优质内线自古就香的不得了。

有多少球员能单换大帝,约基奇,浓眉,唐斯。

一旦马龙适应了时代,掌握了三分技术。

想想还真的挺BUG的。

如何评价卡尔·马龙?

肌肉大,肘子粗,秃顶太早,老得慢

中投准,挡拆巧,上篮较多,得分稳

卡位实,篮板狠,能防背打,能协防

脾气好,心实诚,关键时刻,罚球浑

二十载,当邮差,第二大前,输邓肯

卡尔马龙在 NBA 是什么地位?

卡尔马龙必须是顶尖大前锋中排名还要靠前的几位。首先我们要说马龙绝对是一个铁人,NBA劳模的典型代表。他在NBA征战了19个赛季,其中有18个赛季在爵士度过。这19个赛季中每个赛季的平均上场时间都在30分钟以上。从这一点来看现在的巨星们真的要向马劳模学习一下怎样保持身体的健康,延长自己的运动生命的方法了。

马龙职业生涯共出场次,排在历史第4位;场均上场时间37.2分钟,共得到8分NBA历史得分榜上排名第二位;抢到8个篮板,排名历史第六位;NBA50大球员之一,奈史密斯名人堂成员,两届奥运会金牌、 连续十一次入选最佳阵容第一队、 连续三次最佳防守阵容第一队 两次常规赛、全明赛MVP。

虽然不喜欢,但是随着看NBA比赛越来越多,也越来越佩服犹他二老,马龙和斯托克顿。两个人带领着称不上实力强劲的犹他爵士在NBA中和公牛抗衡那么久,真是不容易。

马龙最大的特点是稳定,所以被称为邮差,他的篮下强攻和中投非常准,命中率很高,一身强健的肌肉保证了他的内线对抗,印象中他还出版过健身专辑。

论其历史地位,由于很多年轻的球迷都没看过马龙打球,我们就用近十年的几位大前锋来对比。邓肯、加内特、诺维斯基、克里斯韦伯,这都是近二十年最出色的大前锋。

卡尔·马龙一身腱子肉,真的「不去内线搏杀,只是个中投靓仔」吗?

其实看爵士的内线配置就明白了,马龙的内线搭档一开始是“猛犸象”马克·伊顿,后面变成了菲尔顿·斯宾塞,再后来是奥斯特塔格和福斯特,这几个人的优点是什么?有高度有体重,能让爵士内线不至于被奥拉朱旺、奥尼尔这种超级中锋干爆。他们的缺点也相当明显:进攻能力捉急,几乎没有射程,无法为球队拉开空间。

举个例子:这球马龙在低位接球,50号斯宾塞主动拉开到三分线附近,然而因为他没有远投,所以奥拉朱旺只是象征性地跟出来一下,快出禁区时就不跟了,这样能确保他快速收缩内线完成协防、补防。

再比如这球,也是同理,斯宾塞虽然提到罚球线附近,但他远投没有威胁,奥拉朱旺能毫无后顾之忧的去夹击马龙。

当然这球主要还是马龙失误了没接好,但是即使他接到了球,也会在多人夹击之下传球或打铁

还有这球,马龙:我也想运球往篮下杀啊,可是怎么球都没运一下,防守我的人就变成两个了呢?

所以,爵士进攻端的内线是非常拥挤的,马龙作为一个没有绝对身高优势的内线(官方身高206cm),臂展也不逆天,强行杀篮下很容易在对手的干扰下失误、打铁,所以马龙会选择用中投做为主要进攻手段。另外,马龙另一项绝技“背身小勾手”和其他勾手大佬如贾巴尔、奥尼尔不同,他的勾手位置通常比较靠外,这也是拜爵士进攻端拥挤的内线所赐。

其实,马龙应该要感谢爵士进攻端糟糕的空间状况,这迫使他练出来中投绝技,还无形中让自己的打法变得养生——通常来说大体重内线的职业生涯都不会太长,但是马龙依靠一手中投成为了NBA历史上比较罕见的大体重“铁人”内线,从年4月22日到年3月15日,马龙没有因为伤病缺席过一场比赛……

另外,马龙虽然出手比较偏外,但是卡位抢篮板、低位顶防一点都不含糊,该上对抗还是会上对抗。所以,马龙去低位搏杀和他是一个中投靓仔并不冲突。