谁能用我能听懂的语言,给我讲解一下篮球位置,就是各个位
不请自来,先向题主和各位看官问声好!
讲解篮球场上各个位置的任务不是问题,难就难在了题主这个“我能听懂的语言上”了!
不知道怎么算是正确理解题主的“能听懂”,所以,在下大胆的将其揣测为:尽量将一些专业名词用大白话解释出来!
众所周知,一场常规的全场篮球比赛,是由两支队伍组成5 VS 5的竞技模式。
根据5名球员在场上的不同作用,划分为:控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋!
控球后卫
英文全称,Point Guard。一般情况下还被称为核心后卫、组织后卫和1号位球员!
从对于这个位置的称呼,就能看出他在球场上的作用了:控球、组织进攻、以及得分!
在传统意义上讲,控球后卫是球场上理论持球机会最多的球员,他们是一支球队的大脑,进攻战术的发起点,可以形容为“场上教练”。
所以,控球和组织进攻是控球后卫在球场上最重要的作用。
Point,有得分的意思,一般情况下,控球后卫是一支球队最后的得分选择,所以他们需要有出色的终结能力,迫不得已的情况下,救球队于水火之中!
但是随着时代的发展,对于球场上的各个位置已经概念很淡化了,尤其是1号位位置上!
现在联盟炙手可热的新型1号位球员,他们更倾向于通过自身的进攻来为队友创造机会,得分成为了他们在球场上的第一选择!
只能说这些球员在传统意义上应该算是“打着1号位幌子的2、3号位球员” 。
传统意义上的控球后卫举例:史蒂夫-纳什、克里斯-保罗等 。
得分后卫
英文全称:Shooting Guard。
从他们的英文全称上可以看得出来,他们更像是一个射手!
在传统意义上,得分后卫是仅次于小前锋的球队第2得分点。
但是对于他们的进攻手段,却并不像小前锋那样要求那么繁多,他们只需要做一件事就可以:不断地跑出空档,接球,投篮!他们是球队在外线的得分利器。
在传统意义上来说,乔丹、科比、韦德、麦迪、哈登这些2号位上的巨星,其实不能算是得分后卫!
他们的打法更像是3号位球员,而真正传统意义上的2号位球员,应该是克莱-汤普森、雷吉-米勒、J J-雷迪克这样的球员。
小前锋
英文全称:Small Forward.
传统意义上的球队第一得分点,他们的主要任务就是得分、得分、得分!
所以他们需要练就一身出色的单打能力,能够在较远的距离稳定的输出火力!
不过随着篮球的发展,也涌现出了很多全能型的小前锋,他们不仅能够得分,还能组织进攻等等。
如果要是在现役找一个传统意义上小前锋的代表,那么在下认为是凯文-杜兰特。
大前锋
英文全称:Power Forward。
Power,力量!从名字上就可以看得出来最初,这个位置上的球员是干什么的!
他们在最初就是帮助中锋干脏活累活的角色,抢篮板、卡位、防守,可以说是球场上最不起眼的角色吧!
在进攻端,他们的戏份很轻,最稳定的得分机会,可能要靠他们自己去拼抢前场篮板,继而完成二次进攻!
但是随着篮球观念的不断革新,大前锋位置上发生了翻天覆地的变化,他们也可以成为一支球队的核心人物,承担起得分的重任,他们以5号位的核心打法,出现在了4号位的位置上!
而在近些年兴盛的篮球理念下,诞生出了一个名词“空间型四号位”,顾名思义,那就是能够拉开内线空间,拥有外线进攻能力的大前锋。
中锋
英文全称:Center. 从名字就看的出来,他们是在球场上的中心!
传统意义上的中锋球员是在油漆区讨生活的,所以他们在球场上作用就是:完成内线进攻终结、抢夺篮板球、护框!
与小前锋所对应,他们是一支球队内线的进攻核心,所以他们需要具备内线单打能力。
而在进攻时,当他们有机会靠近罚球线附近的油漆区时,他们还需要发挥另一个作用:把球传到机会最好的角落,也就是策应球!
所以,传统中锋不是那么简单的,不是不出油漆区的内线球员,就可以成为传统中锋!
有传统,就有非传统,也就是现在常说的空间型内线球员!
因为身高的原因,如果他们具有在外线的进攻能力,外线投射很难外线球员所干扰,或者他们可以利用自己的射程威胁将对位的球员拉倒外线,为队友创造出突破空间!
大致上,篮球场上的5个位置球员的作用就是这样吧!
不过因为篮球观念的革新,现在篮球场上各个球员的位置概念已经比较模糊了!
为什么我们的队员总是无法保持自己的位置?如何解决?
大家好,今天我们分享为什么我们的队员总是无法保持自己的位置以及如何解决,希望大家喜欢!
封面
教练们常陷困惑,为何他们的球员总无法在场上保持应有的位置?他们往往误以为,单靠一次精心策划的训练课,便能一劳永逸地解决这个问题。然而,事情远非如此简单。
在本文中,我们将深入探讨如何让球员保持位置的技巧,从而带来长远而稳定的赛场表现。
理解比赛的阶段
首先,作为教练,我们必须对球员在球场的每一个角落、比赛的每一个瞬息,应该承担的角色有明确的期望。球员们必须清晰地认识到,在不同的比赛阶段,他们肩负何种任务。
图1-比赛阶段
规划球员要做的事情
为球员设定明确的角色与责任,是一个行之有效的方法。传递的信息必须清晰无误,让球员能够充分理解并付诸实践。以下只是一个简短的例子
图2-规划球员要做的事情
制定计划
以比赛的四个阶段为基础,为球队中的每个位置量身定制计划。无论是前锋、中场还是后卫,每个位置都有其独特的职责和角色。
图3-制定计划
如何有效传递信息
在传递这些信息时,策略性地分步进行至关重要。避免一次性将庞大的信息量砸向球员,而是应该循序渐进,分块传授。例如,若本周的训练焦点在于防守,那么相关的信息就应围绕“失球后的角色与责任”来构建。同时,信息的传递须保持一致,重要的内容不妨反复强调。
这里有一个非常有效的方法来向我们的球员传达我们的信息...
教练简单地在几张便签纸上写下清晰的一行信息,然后在训练前什么也不说,直接把它们交给球员。
图4-有效传递信息
向我们的球员解释他们的角色和责任将如何使他们和团队受益。
别忘了向球员阐明,明确角色与责任将如何助力他们和整个团队。比如,告知球员:“通过保持高位和拉开宽度,我们们能够有效地创造空间。而空间的创造,将为我们带来怎样的战术优势?”
不论我们进行的是哪一类“练习”,只要角色和责任明确,我们都能随时随地进行有针对性的指导。
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!