5v5篮球如何补防？
球队的防守肯定是要有战术的。一般选择联防和盯人两种，跟球员的特点和素质有关。盯人不用多说了，一人盯一人，对位防守，这需要球员有较好的比赛专注度和非常充沛的体力，美国队一般都是这种打法。
联防这是分区域来防守的，每个人防守自己的一片区域，如果球员的防守能力和意识参差不齐，建议选择联防。
如果想防好，首先态度要坚定，有较好的执行力，每个人都去观察场上形势，如有漏防，马上有人去堵。
但是这种反应意识跟人的篮球天赋和球龄有关，所以不能以相同标准去要求每一个球员。
要坚信一点，对手不可能得分，得分也不可能很轻松，并且好的防守都会有犯规，只要是冲球去的确保对方身体平稳着地
5v5篮球比赛意义？
5对5篮球比赛是一项奥运正式比赛项目，篮球这项运动也是全世界最受欢迎的运动之一。比赛的意义在于争取胜利，为自己为集体为国家争取荣誉。于个人而言也可以实现自己人生价值，再小一点来说，也可以增加伙伴间的友谊，锻炼个人身体素质，培养一个好的健康体魄。
